請問髕骨外翻自費物理治療效果? - 路跑 Road Running

Jessica avatar
By Jessica
at 2017-11-08T12:04

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先不贅述受傷過程,但昨天照X光後確診是髕骨外翻,女生比較容易得的?
本周一來到了板上跑友推薦的,院長先評估後說是髕骨移位,說這沒很嚴重
因為患者真的很多,所以即使預約還是要等......

隨後是其他治療師幫我徒手治療,再指導要做的強化股四頭肌&臀部肌群的運動

我想請問的是,像我這樣的情況,做完第一次物理治療後怎感覺膝蓋附近大腿肌群
比較痛?通常這大概做個幾次有明顯改善.......
還是有推薦的台北物理治療所..........

因為是自費治療&等待時間也不短,所以想確認一下,希望有前輩能回答一下
謝謝!

附上X光移位照片,醫生說是中度...........
https://photos.app.goo.gl/qmLhGTDJFx8ZeMVL2


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Tags: 路跑

All Comments

George avatar
By George
at 2017-11-08T23:42
原來妳受傷了，難怪最近沒看到人
Jessica avatar
By Jessica
at 2017-11-09T11:21
需要整骨師私信來問，但是在台中逢甲這附近
Ursula avatar
By Ursula
at 2017-11-09T22:59
我最近也去做自費的物理治療，重點應該還是回去要乖乖地照治療師說的去做，我也有髕骨外翻但這次是治療我的背痛，也意外發現了其他問題，去第一次也是像你說的，回去之後背還是很痛，不過我每天照表操課，第二個禮拜去完他就說我可以暫時不用去了，先回去繼續操作一個月再自己考慮要不要回去再評估
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By Carolina Franco
at 2017-11-10T10:37
我自己的感覺，物理治療幫你覺察顯性問題的成因和找出隱藏的問題，解釋他們的關連性，然後教妳如何克服他，但是習慣是自己養成的，能不能從根本改善，還是要靠自己

新手跑3000公尺請益

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By Dora
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By Hazel
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2018 北韓平壤馬拉松開始報名啦 !!

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By Quanna
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報名網址/公司 : http://www.indprk.com 平壤馬拉松是經國際田聯認定銅標路跑賽事(IAAF Bronze Label Road Race)， 每年4月於朝鮮(北韓)首都平壤舉行。 想與數百名國外跑手及北韓(朝鮮)當地的跑馬高手，享受策馬奔馳的寫意嗎 ? 想在桃花樹下與美麗的北韓(朝 ...

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By Steve
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