請問體重肥胖者適合的慢跑鞋款? - 路跑 Road Running

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By Una
at 2014-02-28T17:56

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我身高172體重120，最近走路都覺得腳跟會痛。
發現鞋底也磨得很厲害，想先用走路的方式開始減重，
請問買哪種慢跑鞋比較適合? 支撐還是緩衝? 預算約3000左右，謝謝。

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Tags: 路跑

All Comments

Victoria avatar
By Victoria
at 2014-03-02T01:16
緩衝避震厚一點的
Margaret avatar
By Margaret
at 2014-03-03T08:37
nimbus
Hardy avatar
By Hardy
at 2014-03-04T15:57
赤腳就不會習慣腳跟著地,慢慢走,距離先不用長,體驗一下
William avatar
By William
at 2014-03-05T23:18
NIMBUS
Belly avatar
By Belly
at 2014-03-07T09:18
kayano
Olive avatar
By Olive
at 2014-03-08T16:38
我有個100多公斤的學長穿五指鞋
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2014-03-09T23:59
赤足
Noah avatar
By Noah
at 2014-03-11T07:19
cumulus 再重就nimbus
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By Michael
at 2014-03-12T14:40
也要看寬度。像我只能穿4E鞋款。
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By Xanthe
at 2014-03-13T22:00
赤足是指不穿還是指訓練用的鞋子
Joseph avatar
By Joseph
at 2014-03-15T05:21
赤腳+1
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By Caitlin
at 2014-03-16T12:41
先飲食控制+游泳or騎腳踏車吧
Agnes avatar
By Agnes
at 2014-03-17T20:02
對三位數體重來說先調整飲食幫助更大
Kristin avatar
By Kristin
at 2014-03-19T03:22
走路就先來個cumulus吧
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By Erin
at 2014-03-20T10:43
這体重直攻nimbus吧..我帶傷跑穿nimbus完全沒感覺受傷.....
David avatar
By David
at 2014-03-21T18:03
跟鞋子沒關係...熱身+收操..份量少一點..再加減重
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By Bennie
at 2014-03-23T01:24
nimbus更適合!
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By Zenobia
at 2014-03-24T08:44
跟鞋沒什麼關係～先買雙厚底一點非薄底路跑鞋就好品牌完全是個人喜好～挑你愛的合腳的就好
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By Queena
at 2014-03-25T16:05
想練跑剛開始先用快走取代是正確的策略
Dinah avatar
By Dinah
at 2014-03-26T23:25
舉例：若你目前只能跑3k～就先快走1hr再跑3k
Agnes avatar
By Agnes
at 2014-03-28T06:46
跑步和快走比例逐漸替換～當能跑10k後就不用快走了
Emily avatar
By Emily
at 2014-03-29T14:06
胖子推creation ! 穿過nimbus後 還是回來穿creation了 推!!!
Steve avatar
By Steve
at 2014-03-30T21:27
nimbus http://yaxiv.com

我們的心一起奔向終點 東京馬拉松

Audriana avatar
By Audriana
at 2014-02-28T15:49
回到台灣之後 帶回的除了疼痛的雙腳之外 還有滿滿的東京馬回憶 除了感動還是感動 趁還有記憶的時候把他紀錄下來 第一天來到報到會場--國際展示場 我就被那恢弘的建築物給震躡到 由於是最後一天報到 裡面的人當然很多 不過大家排隊井然有序 大會動線非常流暢 依序是領晶片和相關資料 袋子 晶片感應測試 還有衣服 不 ...

渣打馬~8.5K心得

Valerie avatar
By Valerie
at 2014-02-28T14:37
大家好~ 遲來的心得文~ 第一次發文請鞭小力一點 路跑背景介紹： 小弟跑齡不長~ 約10年（跟各位大哥大姊比起來算幼齡兒童） and#34;走路and#34;（台）經驗： 8K~10K：約20場（ING X4、全大運、富邦X3、舒跑、統一發票、八方雲集、三商巧福、 ...

請問東京馬拉松Allsports相片 密碼

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By Xanthe
at 2014-02-28T11:51
剛看東馬照片已經公開了 http://allsports.jp/event/00192178.html 不過很不好意思 因為要幫朋友買照片 但是他把會場發的資料都丟了 不知道有沒有人可以提供 謝謝 -- 北海道。粉雪。樹。 http://btree.blog38.fc2.com/ - ...

Garmin 910與 Fenix 的抉擇…

Tom avatar
By Tom
at 2014-02-28T11:14
因為看到現在跑步風氣如此盛行，讓我覺得日益圓潤的身形，應該也需要動一下才行了！ 因為本身已經有騎乘自行車習慣，所以已經有使用EDGE 810 810已經有附心率感測器、踏頻感測器 基本上不管是使用910或是fenix都可以支援自行車的感測器 售價方面… 910XT $12990 ...

2014雙溪櫻花馬的物資 已發送！

Connor avatar
By Connor
at 2014-02-28T10:04
剛剛收到黑貓，寄送的櫻花馬的物資 橘色的衣保袋好醒目啊！ 包裹內除了廣告，沒有秩序冊 只有一張選手注意事項 我覺得晶片好大一片～ 大家這幾天注意一下吧！ -- Sent from my Android - ...