請問骨架天生小如何讓身體變得比較寬看起來好看點... - 運動

By Lucy
at 2006-10-18T00:00

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請問骨架天生小如何讓身體變得比較寬看起來好看點...小弟天生骨架真的很細!所以平常有靠練肌肉讓自己看起來不那麼瘦小!但是感覺肩膀還是很窄!我想讓肩膀看起來寬一點!不知道大大門有什麼建議呢?肩膀寬、手臂粗!!身材壯!!其中肩膀寬好像關乎肩膀的運動和骨頭有沒有辦法在長寬一點呢??...Showmore

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By Quintina
at 2006-10-18T01:21

重量訓練多做把上半身的肌肉練出來看起來就不會感覺很瘦小重練訓練要長肌肉,也要配合多吃蛋白質高的東西,才會比較明顯伏地挺身應該蠻有幫助的,因為也會用到肩膀的肌肉服裝也可以穿寬鬆一點穿嘻哈一點,不要穿太合身,別人就不會覺得你太瘦啦!我還覺得骨架小好我本身就是骨架小,可是肌肉還有點

By Christine
at 2006-10-20T02:41

這有類似的▶▶http://qoozoo20140926.pixnet.net/

By Frederic
at 2006-10-18T17:24

我是男人吶！！小小的可愛沒錯！但是女孩子還是比較喜歡跟有男子氣概一點的人在一起吧？在一起或許會比較有安全感一點吧！我是說外表！內在安全感這我知道該怎麼做！！女孩子天生容易想太多。。CC我被不少女孩子和男生說我可愛！被男生說就不爽！被女生說我會小小的開玩笑回去＞口＜可愛��

By Elizabeth
at 2006-10-21T17:28

1.穿有墊肩的上衣(例如西裝裡面肩膀上面縫的就是).2.穿無袖背心肩膀看起來會寬一點.3.多背東西(例如書包)和長途騎單車肩膀會練寬.