請問鞋底磨損成這樣該換了嗎?(附圖) - 路跑 Road Running

By Ula
at 2015-06-04T09:46

Table of Contents

去年10/27日本購入至今約跑690km

型號: Ascis kayano 21

上週末跑完夏威夷路跑鞋子都是沙
回家洗鞋子才發現鞋底後跟已經磨損成這樣

http://imgur.com/PbfFWaX

http://imgur.com/yRTKUVr

請問這種程度該換鞋了嗎? (其他地方看起來都還好有點捨不得)
另外想問一下跑姿是不是該調整?
謝謝各位跑友

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Tags: 路跑

All Comments

By Candice
at 2015-06-06T02:43

嗯該換

By Jacob
at 2015-06-07T19:39

或許步伐跨太大，我虎走破1200了鞋跟還沒磨到中底

By Jessica
at 2015-06-09T12:36

這種我不會換ㄟ敢覺有點浪費XD

By Brianna
at 2015-06-11T05:33

去買橡皮片來補，可再跑600公里

By Sandy
at 2015-06-12T22:30

跑姿可能需調整一下,,若買新鞋可在賽事前賽事中穿,這雙可汰換成平時的訓練鞋。

By Susan
at 2015-06-14T15:26

虎走跑300，腳掌前緣顆粒已經平了，1200真的很省錢

By Caroline
at 2015-06-16T08:23

另外，我右腳跟鞋底粗估還可撐600以上。可惜左腳落地只在腳跟外側單邊，已經貼中底了，腳跟後緣卻完全沒磨到，好難過，已經好幾雙鞋如此了，找不到改變方法。

By Jacob
at 2015-06-18T01:20

跑的時候腿要有力讓落地輕盈呀~

By Sierra Rose
at 2015-06-19T18:17

該換了喔！汰下來當練習用或旅遊用

By Ingrid
at 2015-06-21T11:13

我慢跑鞋都差不多1000就磨光了虎走1200 超厲害

高手夏天降速跑...

By Sierra Rose
at 2015-06-03T23:25

不知標題怎麼下比較好.. 事情是這樣的. 最近有機會跟一個速度比我快不少的人練跑. 對方平地馬時間約330..山地馬時間約345 之前問過他最舒服的速度是跑多少? 他回答感覺1K跑5分30秒最舒服... 重點來了因為我自己平地馬的時間大約在520 山地馬的時間是540 前陣子天氣比較冷，平均 ...

博克多竹炭的優惠活動

By Yedda
at 2015-06-03T12:06

http://www.pcstore.com.tw/bogoto2/M20513198.htm 老朋友推薦新朋友購買壓縮褲，新朋友可享老朋友優惠價，老朋友則會收到一組號碼扣（不可以自己推薦自己） 6/1起，新客戶只要在訂單備註欄寫上推薦人姓名(→曾訂購過的老朋友)，限量100件五分(82 折)：h ...

新北或桃園專業愛迪達店

By Daph Bay
at 2015-06-03T00:02

如題，同事前幾天去做了愛瑟士的動態足測，店員有推薦幾款鞋子，但我們都覺得跟現在穿的愛迪達boost系列重量重很多，所以想找桃園或新北一帶有沒有比較專業而且看得懂足測結果的愛迪達店面來推薦鞋子呢? 順便附上他的足測結果，當天店員是推薦幾款支撐型的鞋型希望各位版友也能幫忙推薦囉 http://i.imgur ...

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想問問看版上有沒有人要參加 2015法國梅鐸紅酒馬拉松? 我跟我朋友(2個男生)報名了今年的紅酒馬拉松報名的內容是9/12的馬拉松加上隔天的walk andamp; lunch 已在Airbnb預定住宿(距離Pauillac起跑點只有15公里): https://www.airbnb.com.tw/roo ...

一直跌倒正常嗎?

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該怎麼講，老人跌倒只是個結果，原因可能有很多應該把老人跌倒視為「常見，但不正常」老人會變得常跌倒最好的情況就是年紀大反應變慢 (↑單純年紀大反應變慢，去醫院檢查通常也得不到什麼治療方法) 慘一點的就可能是類似巴金森氏症那些的前兆神經退化→行動遲鈍或容易跌倒→受傷甚 ...

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