請問鞋底磨損成這樣該換了嗎?(附圖) - 路跑 Road Running

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By Ula
at 2015-06-04T09:46

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去年10/27日本購入 至今約跑690km

型號: Ascis kayano 21

上週末跑完夏威夷路跑鞋子都是沙
回家洗鞋子才發現鞋底後跟已經磨損成這樣

http://imgur.com/PbfFWaX

http://imgur.com/yRTKUVr


請問這種程度該換鞋了嗎? (其他地方看起來都還好 有點捨不得)
另外想問一下跑姿是不是該調整?
謝謝各位跑友

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Tags: 路跑

All Comments

Candice avatar
By Candice
at 2015-06-06T02:43
嗯該換
Jacob avatar
By Jacob
at 2015-06-07T19:39
或許步伐跨太大,我虎走破1200了鞋跟還沒磨到中底
Jessica avatar
By Jessica
at 2015-06-09T12:36
這種我不會換ㄟ 敢覺有點浪費XD
Brianna avatar
By Brianna
at 2015-06-11T05:33
去買橡皮片來補,可再跑600公里
Sandy avatar
By Sandy
at 2015-06-12T22:30
跑姿可能需調整一下,,若買新鞋可在賽事前賽事中穿,這雙可汰換成平時的訓練鞋。
Susan avatar
By Susan
at 2015-06-14T15:26
虎走跑300,腳掌前緣顆粒已經平了,1200真的很省錢
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By Caroline
at 2015-06-16T08:23
另外,我右腳跟鞋底粗估還可撐600以上。可惜左腳落地只在腳跟外側單邊,已經貼中底了,腳跟後緣卻完全沒磨到,好難過,已經好幾雙鞋如此了,找不到改變方法。
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By Jacob
at 2015-06-18T01:20
跑的時候腿要有力讓落地輕盈呀~
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By Sierra Rose
at 2015-06-19T18:17
該換了喔!汰下來當練習用或旅遊用
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By Ingrid
at 2015-06-21T11:13
我慢跑鞋都差不多1000就磨光了 虎走1200 超厲害

高手夏天降速跑...

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By Sierra Rose
at 2015-06-03T23:25
不知標題怎麼下比較好.. 事情是這樣的. 最近有機會跟一個速度比我快不少的人練跑. 對方平地馬時間約330..山地馬時間約345 之前問過他最舒服的速度是跑多少? 他回答感覺1K跑5分30秒最舒服... 重點來了 因為我自己平地馬的時間大約在520 山地馬的時間是540 前陣子天氣比較冷,平均 ...

博克多竹炭的優惠活動

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By Yedda
at 2015-06-03T12:06
http://www.pcstore.com.tw/bogoto2/M20513198.htm 老朋友推薦新朋友購買壓縮褲,新朋友可享老朋友優惠價, 老朋友則會收到一組號碼扣 (不可以自己推薦自己) 6/1起,新客戶只要在訂單備註欄寫上推薦人姓名(→曾訂購過的老朋友),限量100件 五分(82 折):h ...

新北或桃園專業愛迪達店

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By Daph Bay
at 2015-06-03T00:02
如題,同事前幾天去做了愛瑟士的動態足測,店員有推薦幾款鞋子,但我們都覺得跟現在 穿的愛迪達boost系列重量重很多,所以想找桃園或新北一帶有沒有比較專業而且看得懂 足測結果的愛迪達店面來推薦鞋子呢? 順便附上他的足測結果,當天店員是推薦幾款支撐型的鞋型 希望各位版友也能幫忙推薦囉 http://i.imgur ...

2015紅酒馬拉松徵伴(9/10-9/14)

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想問問看版上有沒有人要參加 2015法國梅鐸紅酒馬拉松? 我跟我朋友(2個男生)報名了今年的紅酒馬拉松 報名的內容是9/12的馬拉松加上隔天的walk andamp; lunch 已在Airbnb預定住宿(距離Pauillac起跑點只有15公里): https://www.airbnb.com.tw/roo ...

一直跌倒正常嗎?

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By Kelly
at 2015-06-02T20:08
該怎麼講,老人跌倒只是個結果,原因可能有很多 應該把老人跌倒視為「常見,但不正常」 老人會變得常跌倒 最好的情況就是年紀大反應變慢 (↑單純年紀大反應變慢,去醫院檢查通常也得不到什麼治療方法) 慘一點的就可能是類似巴金森氏症那些的前兆 神經退化→行動遲鈍或容易跌倒→受傷甚 ...