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請問鞋底磨損成這樣該換了嗎?(附圖) - 路跑 Road Running

Ula avatarUla · 2015-06-04

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去年10/27日本購入 至今約跑690km

型號: Ascis kayano 21

上週末跑完夏威夷路跑鞋子都是沙
回家洗鞋子才發現鞋底後跟已經磨損成這樣

http://imgur.com/PbfFWaX

http://imgur.com/yRTKUVr


請問這種程度該換鞋了嗎? (其他地方看起來都還好 有點捨不得)
另外想問一下跑姿是不是該調整?
謝謝各位跑友

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All Comments

Candice avatarCandice2015-06-06
嗯該換
Jacob avatarJacob2015-06-07
或許步伐跨太大，我虎走破1200了鞋跟還沒磨到中底
Jessica avatarJessica2015-06-09
這種我不會換ㄟ 敢覺有點浪費XD
Brianna avatarBrianna2015-06-11
去買橡皮片來補，可再跑600公里
Sandy avatarSandy2015-06-12
跑姿可能需調整一下,,若買新鞋可在賽事前賽事中穿,這雙可汰換成平時的訓練鞋。
Susan avatarSusan2015-06-14
虎走跑300，腳掌前緣顆粒已經平了，1200真的很省錢
Caroline avatarCaroline2015-06-16
另外，我右腳跟鞋底粗估還可撐600以上。可惜左腳落地只在腳跟外側單邊，已經貼中底了，腳跟後緣卻完全沒磨到，好難過，已經好幾雙鞋如此了，找不到改變方法。
Jacob avatarJacob2015-06-18
跑的時候腿要有力讓落地輕盈呀~
Sierra Rose avatarSierra Rose2015-06-19
該換了喔！汰下來當練習用或旅遊用
Ingrid avatarIngrid2015-06-21
我慢跑鞋都差不多1000就磨光了 虎走1200 超厲害