請問隨時隨地站著或坐著也能練的氣功 - 氣功 Qigong

Elma avatar
By Elma
at 2006-04-27T15:24

Table of Contents

※ 引述《llt7114 (樂爺)》之銘言:
: 打工或上課 有時候覺得
: 想找時間練氣功...不知道站著或坐著 不用手勢或動作就能練的氣功有哪些呢?
: 又要怎麼做呢?
: 怎麼想意念呢?可以想一個火球在丹田轉阿轉嗎

個人經驗,這半年來,我只做氣引丹田與暢通任督二脈的動作,每天在睡前躺著做,全身

放鬆,直到入睡,幾個月後,我把意念放在某處,身體該處就有一股熱氣,冬天雙腳冰冷

時,我把丹田之熱氣往雙腳導引,五分鐘後,兩腳就熱起來,湧泉穴的位置還有麻癢感。

更神奇的是,我只要有一點感冒的感覺,我只要拼命把那股熱氣導向足太陽膀胱經一直

跑,隔天就舒服多了,履試不爽。

有興趣的板友可以試試,但不要急,以順其自然的心態去做。




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離離原上草,一歲一枯榮 ▃▄▄ 囧 ▄▄▃ ▃▄▄ 囧 ▄▄▃ 囧7788型轉向架
正妹追不到,恐龍一直生 ███ ███ ███ ███ 即將上市... 
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優點:就算軌道被破壞,也不會脫軌

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Tags: 氣功

All Comments

我也想學氣功!

Annie avatar
By Annie
at 2006-04-12T22:57
版主及各位版有大家好, 我年進30,對氣功推拿很有興趣,不知可否到貴社學習氣功? 請教一下,氣功診療是否包括坊間所謂的氣功推拿? 我在十多年前因運動傷害而使手腕受傷,接受西醫的復健治療 將近2年未曾好轉,後來在朋友的介紹下,給一位氣功推拿的師父 喬一喬,「卡」的一聲手腕竟然不再痛了!?從此我就對這個神奇 ...

Re: 我不是學生,但想學氣功,可以報名?

Franklin avatar
By Franklin
at 2006-04-10T22:53
※ 引述《NTUVGS (大暘 NN NNI》之銘言: : ※ 引述《miguel1968 (miguel)》之銘言: : : 如題,我已畢業很久,但最近想學氣功,看了一下置底文,限在校生,但我不是,可以參加? : 我也很想知道 : 我畢業三年了 : 很想練習氣功 ...

Re: 我不是學生,但想學氣功,可以報名?

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2006-04-10T17:36
※ 引述《miguel1968 (miguel)》之銘言: : 如題,我已畢業很久,但最近想學氣功,看了一下置底文,限在校生,但我不是,可以參加? 我也很想知道 我畢業三年了 很想練習氣功 我們可以參加嗎?? 謝謝!! - ...

練氣功一定要站樁嗎??

Poppy avatar
By Poppy
at 2006-04-05T15:06
※ 引述《redeploy (閃電俠又稱快槍俠)》之銘言: : 如題 : 對於初學者而言 : 感覺這裡好像很重視and#34;站樁and#39;? 類似武術馬步的站樁嗎? : 如果身體受傷 或是脊椎突出正在治療復健中 : 還能站樁嗎? : 或是有能取代的氣功功法? : 謝謝 僅就對於氣功版這邊的氣功班部分說 ...

練氣功一定要站樁嗎??

Andy avatar
By Andy
at 2006-04-05T14:23
如題 對於初學者而言 感覺這裡好像很重視and#34;站樁and#39;? 類似武術馬步的站樁嗎? 如果身體受傷 或是脊椎突出正在治療復健中 還能站樁嗎? 或是有能取代的氣功功法? 謝謝 -- 深觀眾生 皆是菩薩 ...