請問陳預分的更年期瑜伽如何呢 - 瑜珈 Yoga

Yuri avatar
By Yuri
at 2005-12-28T14:35

Table of Contents

更年期瑜伽(附VCD)

作者： 陳玉芬/著

出版社：文經社
---------------------------

想買給媽媽看

媽媽沒學過瑜伽 不知道動作會不會太難或不詳細

請有看過的人幫忙解答一下

謝謝

--
Tags: 瑜珈

All Comments

有人想去SPACE體驗嗎?:)

Ethan avatar
By Ethan
at 2005-12-27T01:41
大家好 我本身是SPACE的會員啦 之前說過我大概之後會跳到pure去 這是題外話^^ 重點是因為我同時是中信卡友 上次寄來一張SPACE體驗券 可以免費體驗一堂課 今年的12/31就過期 跟我約好的朋友突然抽不出時間 覺得浪費掉很可惜^^ 畢竟值$750(上面寫的) 體驗課程是週一~周五下午五 ...

尤敏惠皮拉提斯教室

Ula avatar
By Ula
at 2005-12-25T18:08
http://st2.fju.edu.tw/~a9220019/index2.htm 尤敏惠皮拉提斯教室招生中 教室課程內容多元 師資陣容堅強 地址：台北市南京東路一段16號6樓之8　 E-mail: anneyouathotmail.com 電話：(02)256-81281 尤老師專線：0958-17 ...

拜日式中的下犬我做不來

Daniel avatar
By Daniel
at 2005-12-24T17:19
※ 引述《noviaing (也許不會太久)》之銘言： : 之前上課被老師唸了 : 他說我被是拱的 : 可是真的不知道要怎麼作才可使屁股翹出去,背又很平 : 覺得整個小腿的筋都被拉的很緊 : 不太舒服 : 腳跟也沒辦法著地 : 有什麼方法可以把這個姿勢做得正確? : 請大家教教我吧andgt;_andlt; ...

請問內湖大直有哪些瑜珈教室?

Kelly avatar
By Kelly
at 2005-12-21T13:25
最近想開始學瑜珈 我住內湖 平常都沒注意 所以不知道內湖大直附近有沒有小的瑜珈教室 原則上我希望是小班教學 感覺可以學得比較扎實 - ...

我的瑜珈心得

Candice avatar
By Candice
at 2005-12-21T12:53
第一次接觸瑜珈，是被大學同學拖去，她阿姨當時在民生社區的活動中心教課， 收費隨心，算是純興趣的教大家練習，不過那裡場地很大，去的人也多， 我只上了一次，買了瑜珈墊之後就讓它在家納涼了． 後來評估原因是因為自己實在沒有運動的習慣，突然這樣上兩小時的課很吃不消， 而當時反正功課也忙到快死掉，更有理由裝死不再去． ...