請問長跑選手為何腿都沒事? - 路跑 Road Running

Oscar avatar
By Oscar
at 2011-11-09T15:53

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我只要兩天跑一次
每次超過半小時

右腳掌就會痛

但我看長跑選手
有的可以連續跑24小時以上

請問這是基因的問題嗎?

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Tags: 路跑

All Comments

Daniel avatar
By Daniel
at 2011-11-13T14:11
不負責任的答案~~應該是練習強化了肉體 XD
Kama avatar
By Kama
at 2011-11-17T12:28
人家和你練習的量本來就不一樣啊！
Hardy avatar
By Hardy
at 2011-11-21T10:45
那些可以跑24小時的不是正常人 XD 你的問題應該要看醫生
Bennie avatar
By Bennie
at 2011-11-25T09:02
跑姿不同 裝備不同 都有差吧
Jacob avatar
By Jacob
at 2011-11-29T07:19
訓練與跑法
Kristin avatar
By Kristin
at 2011-12-03T05:36
身體素質 以及訓練的差異啊 長期累積的
Candice avatar
By Candice
at 2011-12-07T03:53
人家10k可以跑36mins 我們只能45mins 這是差距
Caroline avatar
By Caroline
at 2011-12-11T02:10
樓上10k可以跑45mins 我們只能65mins 這是差距
Wallis avatar
By Wallis
at 2011-12-15T00:27
樓上10k可以跑65mins 我們只能63mins 快了兩分 XD
Cara avatar
By Cara
at 2011-12-18T22:45
人家10k可以跑29mins 我們只能60mins 這是差距
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2011-12-22T21:02
跑的時間長久應該跟基因沒關係啦XD
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2011-12-26T19:19
個人心得 跑久了 會越跑越遠 越跑越不痛
Kama avatar
By Kama
at 2011-12-30T17:36
但你的問題 每次都這樣 應該要看醫生沒錯
Regina avatar
By Regina
at 2012-01-03T15:53
樓上正解 習慣就不會痛了
Andy avatar
By Andy
at 2012-01-07T14:10
鑑於最近周遭同事朋友腳有新傷舊傷..我其實不在乎速度了
Selena avatar
By Selena
at 2012-01-11T12:27
能夠健康完跑就很滿足了
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2012-01-15T10:44
我最爛 人家10k可以跑36mins 我們只能70mins 這是差距
Adele avatar
By Adele
at 2012-01-19T09:02
人家10k可以跑36mins 我們只能55mins 我也很弱 QQ
Eartha avatar
By Eartha
at 2012-01-23T07:19
沒聽過：叔叔有練過這句話嗎？

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Joseph avatar
By Joseph
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By Ursula
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Agnes avatar
By Agnes
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女生慢跑鞋(基本款)

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By Dora
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