請問跑河堤要怎麼攜帶水? - 路跑 Road Running

By Ethan
at 2012-03-30T22:56

Table of Contents

最近想從操場轉戰到河堤,

但一個問題沒解決實在不敢跑

大家跑河堤都怎麼攜帶水的?

謝謝

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Tags: 路跑

All Comments

By Jack
at 2012-03-31T02:52

既然是河堤,順理成章..旁邊一定就有河水(誤)

By Christine
at 2012-03-31T06:49

我是左右手輪流拿,13度C跑20km 700cc剛好喝完

By Tristan Cohan
at 2012-03-31T10:46

1、手拿保特瓶 2、折返經過點藏水 3、腰帶4、出堤外買水

By Oliver
at 2012-03-31T14:42

前面某篇推文有提到比較特別的：草叢、交通錐

By Kumar
at 2012-03-31T18:39

輪流拿感覺不錯,不過我總覺得一般礦泉水太粗不好握有沒有適合握容量又不小的品牌啊

By Necoo
at 2012-03-31T22:35

我記得好像有一牌礦泉水評是作成啞鈴狀的,那好像不錯

By Joe
at 2012-04-01T02:32

沒到15K照理講應該不用喝水(夏天除外

By Harry
at 2012-04-01T06:28

帶零錢跟悠遊卡...

By Necoo
at 2012-04-01T10:25

我都帶一百塊紙鈔跑完去超商買

By Lucy
at 2012-04-01T14:22

我都是用Ｓ腰帶+鋼製水壺工具就不用帶了..

By James
at 2012-04-01T18:18

那找的零錢會討厭到爆,悠遊卡比較實在

By Freda
at 2012-04-01T22:15

怎麼沒有人推水壺腰包= =

By Rae
at 2012-04-02T02:11

14209有討論到水壺腰帶到底要不要買補給帶呢

By Kyle
at 2012-04-02T06:08

今天去跑的時候看到一位女生直接背在身上不過會一直晃..

By Puput
at 2012-04-02T10:04

夏天又LSD的話還是水袋背包一勞永逸

By Caroline
at 2012-04-02T14:01

我還會另外帶運動飲料 …所以就變成負重訓練了。

By Ingrid
at 2012-04-02T17:57

我有貼過, 自行車出租站都有水可以買, 廟有水

By Victoria
at 2012-04-02T21:54

在河堤旁你怎麼會擔心沒有水喝呢

By Andy
at 2012-04-03T01:51

我帶五十元硬幣或悠遊卡

By Susan
at 2012-04-03T05:47

在頂好看過作成啞鈴狀的礦泉水瓶

By Madame
at 2012-04-03T09:44

幾個十塊硬幣or悠遊卡

By Selena
at 2012-04-03T13:40

推文好好笑XD！如果有飲水機就好了..

By Enid
at 2012-04-03T17:37

跑新店左岸不是有自行車出租處(兩邊都有吧)

By Kama
at 2012-04-03T21:33

其實我跑兩個小時左右都可以不用補給水、食物但跑的時間比較早所以天氣不熱

By David
at 2012-04-04T01:30

跑河堤來回跑不是都把水放在路邊嗎? 我都這樣說..

By Dorothy
at 2012-04-04T05:27

有幾次跑河堤的經驗，因為幾乎都沒有樹，熱得很難過。

By Sandy
at 2012-04-04T09:23

我在狄卡農有看到一種扁平狀的水壺可以夾腋下

By Frederica
at 2012-04-04T13:20

有幾次跑河堤的經驗，因 https://muxiv.com

By Kama
at 2012-04-04T17:16

有幾次跑河堤的經驗，因 https://daxiv.com

白馬‧卡巴羅在新墨西哥失蹤！！

By Annie
at 2012-03-30T19:49

Born to Run’s Caballo Blanco Reported Missing March 29, 2012 1:38 pm By Scott Douglas Micah True, the race director of the Copper Canyon Ultra Marathon a ...

請問pace和speed的差別

By Zenobia
at 2012-03-30T18:28

最近開始用runkeeper練跑，他速率顯示有分pace和speed兩種，我不了解其中的差異，所以想請教版友有沒有人知道其中的差別，謝謝。 - ...

請問慢跑鞋壽命?

By Poppy
at 2012-03-30T16:07

難得有一個話題符合我長久以來跑步記事的習慣。是的，我每跑步完一次總是把當日跑步的里程距離、時間、地點，以及腳下穿的這一雙鞋子的累積里程記下來所以，每一雙鞋的「入伍日」與「退伍日」以及它跑了多遠的路，我都鉅細靡遺記錄下來大致上，我每一雙鞋大多都能穿上2500k以上例如: Adidas Adiz ...

Desire HD可以裝得下的臂套(包)

By Barb Cronin
at 2012-03-30T14:46

請問各位大大, 有人用臂套裝Desire HD的嗎? 請推薦一下. 目前爬文覺得Griffin Adidas好像不錯, 可是不知道放不放得下Desire HD. 謝謝! - ...

大家的跑衣跑褲都有幾件阿??

By Thomas
at 2012-03-30T12:42

無聊上來問問最近想添購衣服了因為常常慢跑自己衣服也只有三四件褲子也只有兩件一個禮拜跑個四五天就要一直洗又很累然後衣服洗久了也都會漸漸鬆掉~ 加上女生又要多買運動內衣真的好燒錢阿不知道大家運動的衣服各有幾件阿? - ...

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