路跑

請問跑河堤要怎麼攜帶水? - 路跑 Road Running

Ethan avatarEthan · 2012-03-30

Table of Contents

最近想從操場轉戰到河堤,

但一個問題沒解決實在不敢跑

大家跑河堤都怎麼攜帶水的?

謝謝

--
路跑

All Comments

Jack avatarJack2012-03-31
既然是河堤,順理成章..旁邊一定就有河水(誤)
Christine avatarChristine2012-03-31
我是左右手輪流拿,13度C跑20km 700cc剛好喝完
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2012-03-31
1、手拿保特瓶 2、折返經過點藏水 3、腰帶4、出堤外買水
Oliver avatarOliver2012-03-31
前面某篇推文有提到比較特別的：草叢、交通錐
Kumar avatarKumar2012-03-31
輪流拿感覺不錯,不過我總覺得一般礦泉水太粗不好握有沒有適合握容量又不小的品牌啊
Necoo avatarNecoo2012-03-31
我記得好像有一牌礦泉水評是作成啞鈴狀的,那好像不錯
Joe avatarJoe2012-04-01
沒到15K照理講應該不用喝水(夏天除外
Harry avatarHarry2012-04-01
帶零錢跟悠遊卡...
Necoo avatarNecoo2012-04-01
我都帶一百塊紙鈔跑完去超商買
Lucy avatarLucy2012-04-01
我都是用Ｓ腰帶+鋼製水壺 工具就不用帶了..
James avatarJames2012-04-01
那找的零錢會討厭到爆,悠遊卡比較實在
Freda avatarFreda2012-04-01
怎麼沒有人推水壺腰包= =
Rae avatarRae2012-04-02
14209有討論到水壺腰帶 到底要不要買補給帶呢
Kyle avatarKyle2012-04-02
今天去跑的時候看到一位女生直接背在身上不過會一直晃..
Puput avatarPuput2012-04-02
夏天又LSD的話還是水袋背包一勞永逸
Caroline avatarCaroline2012-04-02
我還會另外帶運動飲料 …所以就變成負重訓練了。
Ingrid avatarIngrid2012-04-02
我有貼過, 自行車出租站都有水可以買, 廟有水
Victoria avatarVictoria2012-04-02
在河堤旁你怎麼會擔心沒有水喝呢
Andy avatarAndy2012-04-03
我帶五十元硬幣或悠遊卡
Susan avatarSusan2012-04-03
在頂好看過作成啞鈴狀的礦泉水瓶
Madame avatarMadame2012-04-03
幾個十塊硬幣or悠遊卡
Selena avatarSelena2012-04-03
推文好好笑XD！如果有飲水機就好了..
Enid avatarEnid2012-04-03
跑新店左岸不是有自行車出租處(兩邊都有吧)
Kama avatarKama2012-04-03
其實我跑兩個小時左右都可以不用補給水、食物但跑的時間比較早 所以天氣不熱
David avatarDavid2012-04-04
跑河堤來回跑不是都把水放在路邊嗎? 我都這樣說..
Dorothy avatarDorothy2012-04-04
有幾次跑河堤的經驗，因為幾乎都沒有樹，熱得很難過。
Sandy avatarSandy2012-04-04
我在狄卡農有看到一種扁平狀的水壺 可以夾腋下
Frederica avatarFrederica2012-04-04
有幾次跑河堤的經驗，因 https://muxiv.com
Kama avatarKama2012-04-04
有幾次跑河堤的經驗，因 https://daxiv.com