請問蛙式... - 游泳討論
By Valerie
at 2007-05-11T09:53
at 2007-05-11T09:53
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你講出問題所在啦,夾水確實自然"很會"前進,不是嗎?
你可以爬文啦,我是沒爬啦,講講自己最近的發現
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之前蛙式,都是能飄多遠就飄多遠
飄到幾乎身體貼著水,頭跟屁股都浮上來了,才踢腳
雖然很不費力,但很慢很慢
你可以學我試著抓感覺,在屁股即將浮出水面之前,作換氣動作
並且讓身體的飄跟踢水都要在水面下進行
你參考看看,游泳沒標準姿勢,感覺對就好了
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游泳
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