如何克服自由式長泳 - 游泳討論

By Belly
at 2007-05-10T11:25

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我會換氣也會簡單的轉身
可是我自由式卻沒有辦法一直游
可能游個500公尺會突然頭部發麻
也因此呼吸打亂只好先停下來

現在的方式是去蛙式回自由式就不會有這問題
但因為必須積極瘦身
還是想要以自由式為主
想請問大家要怎樣克服這問題

另外請教一問題
長泳時佩戴魚雷浮標在身體累時是不是就不會沉下去(沒動時)

謝謝

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Tags: 游泳

All Comments

By Rosalind
at 2007-05-13T06:36

魚雷浮標是拖在你身後.你戴身上也不能游吧=.=

By Kama
at 2007-05-18T05:47

游慢一點確定呼吸沒問題再游快

By Poppy
at 2007-05-22T17:04

我是帶浮板去泳池,捷式累時,就換浮板打水,就是保持一直在

By Ula
at 2007-05-23T13:49

動的狀態,總比站池邊休息,來的有效率,要瘦身會更快哦

By Catherine
at 2007-05-25T14:23

練自由式打水吧，沒有任何一式瘦身效果好過打水了...

By Ingrid
at 2007-05-27T22:58

游泳池應該不能帶魚雷浮標下水吧 @_@a

By Tom
at 2007-05-28T12:36

ylcheng真強　　我用浮板打水反而更累沒休息到

By Blanche
at 2007-05-30T08:41

用浮板輕輕打水就好啦,要是狂打水花當然會累

By Olivia
at 2007-06-04T02:36

浮板有累的用法,也有輕鬆的用法...

By Agnes
at 2007-06-08T17:31

我用浮板都不會用...前進的超慢..感覺會被大家白眼

水母衣的size問題

By Iris
at 2007-05-10T00:23

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