請問舟狀骨下緣疼痛 - 路跑 Road Running

上週跑完虎尾馬後

當作LSD來跑，406結束

經過一天休息後，腿部酸痛幾乎都已經消失

唯有右腳掌舟狀骨（內側凸出來那塊）下緣疼痛問題還在

當天跑到35K的時候疼痛感就已經出現

之前練跑並沒有過這樣的問題，想知道可能是什麼原因造成？

在跑到接近35k的時候小腿是有些為疼痛，有關係嗎？

麻煩大家先隔空抓藥一下，感恩

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