請問自由式轉身變挖地瓜轉 - 游泳討論

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最近在練自由式轉身,
可是轉的時候都挖水很深@@
沒有像教學影片一樣貼近水面
不知道是哪邊出問題
請問有人有遇過同樣的問題嗎?
謝囉

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junibookye:超大老鼠飛奔而過.老闆還拿手中的鏟子要打那隻老鼠.03/04 10:27
junibookye:老鼠沒被打到.跑走了.時除了我以外有兩三個客人看到都03/04 10:28
weiche913114:射了出來...03/04 10:28
XBUCKXMR:你整篇文章重點只在最後一句03/04 10:29

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All Comments

Frederica avatarFrederica2010-03-15
超大老鼠飛奔而過.老闆還拿手中的鏟子要打那隻老鼠.
Anthony avatarAnthony2010-03-17
老鼠沒被打到.跑走了.時除了我以外有兩三個客人看到都
Poppy avatarPoppy2010-03-20
射了出來...
Daniel avatarDaniel2010-03-21
你整篇文章重點只在最後一句
Tom avatarTom2010-03-23
轉的時候腹部再用力些,記得縮下巴!試試看囉!
Hamiltion avatarHamiltion2010-03-25
是指轉完蹬牆衝向地面嗎? 那就是轉不夠 頭點久一點
Joseph avatarJoseph2010-03-27
要轉的時候點頭可以同時蝶腳 增加反轉力 會比較好轉
Blanche avatarBlanche2010-03-31
轉完衝向地板,是手往下了,或是腳踢的點不對