請問環球健身中心 - 有氧運動 Aerobics

想請問一下
板橋的環球健身中心有氧課程如何？老師教的好嗎 有沒有比較推薦的課程？
平日晚上或週末學員會不會很多(不喜歡太擠)？上課品質如何？


--