請問瑜珈的墊子是不是愈厚愈好呢? - 瑜珈 Yoga

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By Lydia
at 2004-09-13T15:57

Table of Contents

※ 引述《DarkPrincess (黑公)》之銘言：
: 我在yahoo拍賣有看到蠻多人在賣瑜珈墊子
: 但是大部分的厚度是4~6mm
: 有幾個有1公分的…
: 請問挑選墊子時是不是選擇愈厚就愈好呢?
: 材質的話有沒有什麼差別呢?


厚一點比較好，不然練的時候膝蓋會痛。

太厚又不方便攜帶（如果有必要的話），所以也可以戴護膝練。

我都是用巧拼墊，因為不需要帶出門。

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Tags: 瑜珈

All Comments

Edith avatar
By Edith
at 2004-09-17T09:38
巧拼挺好用的喔^^
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2004-09-21T03:18
可是巧拼會滑怎麼辦？

請問瑜珈的墊子是不是愈厚愈好呢?

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By Charlotte
at 2004-09-13T13:05
我在yahoo拍賣有看到蠻多人在賣瑜珈墊子 但是大部分的厚度是4~6mm 有幾個有1公分的… 請問挑選墊子時是不是選擇愈厚就愈好呢? 材質的話有沒有什麼差別呢? - ...

請問台中救國團瑜伽老師，比較推薦哪位？

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By Freda
at 2004-09-12T23:58
如題 謝謝 - ...

Re: 瑜珈初學者--救國團的課程

Kumar avatar
By Kumar
at 2004-09-12T18:56
大休息真的是一個很棒的姿勢 真的很容易放鬆 有時候都快睡著了 ※ 引述《satie ( 都是你在說)》之銘言： : ※ 引述《boonshuen513 (張國榮紀念月)》之銘言： : : 請問有人聽過景美教室的鄧淑慧老師嗎? : : 兩個月, 上課八次, 一次2.5小時, 費用2500元. : : 這樣算貴還 ...

第一次學瑜珈

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2004-09-12T11:44
我是去救國團學的 12堂課2400元 1次1個半小時 今天第一次去一開始有點緊張 不過老師人很好 假日班因為是第一次開所以好像都是初學者 老師也是從最基本的開始教 做完之後真的好像全身都放鬆了 流了很多汗 希望可以變瘦 哈哈 :) -- ▁▁ ▕大寶▏ ▕之印▏ ￣￣ ...

請問三重哪裡可以上瑜珈課?

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By Ophelia
at 2004-09-12T02:21
因為我有脊椎側彎 不管是中醫還是西醫,都建議我要游泳或是練瑜珈 可是我是超級怕水的,之前學了很久的游泳都還是學不會^^: 所以,決定改練瑜珈 若板上的朋友有人知道三重哪裡有瑜珈課可以上的 煩請回信告知 感激不盡~謝謝 -- ...