請問瑜珈的墊子是不是愈厚愈好呢? - 瑜珈 Yoga

我在yahoo拍賣有看到蠻多人在賣瑜珈墊子
但是大部分的厚度是4~6mm
有幾個有1公分的…
請問挑選墊子時是不是選擇愈厚就愈好呢?
材質的話有沒有什麼差別呢?

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