請問泳訓班十堂的團體課程通常如何安排? - 游泳討論
By Kama
at 2010-05-10T09:29
at 2010-05-10T09:29
Table of Contents
※ 引述《breakingdown (Loneliness in Taipei)》之銘言:
: 請問一般游訓班十堂或八堂的團體游泳課程通常會如何安排?
: 是第一堂瞥氣、第二堂水母漂、第三堂韻律呼吸、第四堂打水…像這樣嗎?
: 有沒有比較常見的課程表可以參考一下?
: 是不是通常只會教一式?而且是自由式?
: 如果有的需要前一堂ok才能繼續上下去的,
: 跟不上的是不是就自己看著辦…
: 謝謝!!
通常第一堂課都是觀察學生程度居多,以都不會的來說
第一堂就是悶氣加韻律呼吸,在來就看班級的程度到哪邊
老師就教到那邊,不過通常團體班會有一定的進度表拉,
再來可能就是漂浮 水中站立 打水 划手 手腳配合
換氣 仰漂這樣下去
通常10堂課上完大概會學到划手或是手腳配合,換氣除非
有學過的班級,才會比較容易達到,通常都會先教自由式,
再來仰式 蛙式 最後蝶式 不用上一堂有上才能繼續下去
因為一開始老師都會複習,跟不上的就趁下課練習一下,
一下就跟上去了.
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: 請問一般游訓班十堂或八堂的團體游泳課程通常會如何安排?
: 是第一堂瞥氣、第二堂水母漂、第三堂韻律呼吸、第四堂打水…像這樣嗎?
: 有沒有比較常見的課程表可以參考一下?
: 是不是通常只會教一式?而且是自由式?
: 如果有的需要前一堂ok才能繼續上下去的,
: 跟不上的是不是就自己看著辦…
: 謝謝!!
通常第一堂課都是觀察學生程度居多,以都不會的來說
第一堂就是悶氣加韻律呼吸,在來就看班級的程度到哪邊
老師就教到那邊,不過通常團體班會有一定的進度表拉,
再來可能就是漂浮 水中站立 打水 划手 手腳配合
換氣 仰漂這樣下去
通常10堂課上完大概會學到划手或是手腳配合,換氣除非
有學過的班級,才會比較容易達到,通常都會先教自由式,
再來仰式 蛙式 最後蝶式 不用上一堂有上才能繼續下去
因為一開始老師都會複習,跟不上的就趁下課練習一下,
一下就跟上去了.
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