請問有推薦好的運動傷害醫院嗎? - 路跑 Road Running

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By Quintina
at 2009-12-08T21:51

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Hi各位版友大家好

就前一陣子某次自行練跑12km後

發現右腳腳底,靠右側貼地處那塊會疼痛(左側就是內凹處)

尤其是剛跑完時,連走路都很不舒服

本來想說沒什麼,自己買了藥推一推也就還好

上周末又去跑了學校 5.5km 的小比賽

剛跑完就又痛起來..而且比上次還痛

大概不舒服了兩天才漸漸消去

爬精華區之後感覺好像不是什麼小事= =|||

這陣子不大敢練跑..偏偏兩周之後預定要參加富邦半馬

生平第一次半馬不想輕言放棄

想請問大家台北市這邊有對運動傷害有比較專業的醫院或門診嗎?

其實膝蓋部分也有點...小疼痛

想趕快處理好這問題,照預定計畫完成半馬><

感謝各位

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Tags: 路跑

All Comments

Olga avatar
By Olga
at 2009-12-11T18:54
發炎你還推一推繼續去跑= =該說啥呢
Lily avatar
By Lily
at 2009-12-14T15:57
112那個不到5.5吧 = =
Agatha avatar
By Agatha
at 2009-12-17T13:00
有可能是鞋子的問題喔 穿錯鞋型?!
Jacob avatar
By Jacob
at 2009-12-20T10:03
中西醫都看一看吧 我去看才知道骨頭跑掉= =
Candice avatar
By Candice
at 2009-12-23T07:06
我..我知道錯了orz

慢跑心得

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By Queena
at 2009-12-08T16:15
身為剛從軍中退伍的我,跑步對我而言似乎不是那麼的可怕,但卻是毅力的挑戰。 退伍後會變胖似乎是許多人的刻版印象,而我呢?就是想要打破魔咒。 因為工作性質的關係,天天都坐在電腦前猛盯著螢幕,使得運動時間濃縮不少, 因此想藉著下班後,至鄰近的學校跑跑步,以維持健康身體與體能狀態。從七月至今已持 續將近四個月,雖然中 ...

跑步對身體?

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By George
at 2009-12-08T01:30
※ 引述《bbdirty5566 (張苞)》之銘言: : 很多人都對跑步對身體的好處 : 不外乎就是 肺活量 及肌耐力 : 之前有看到推文對 免疫系統也有好處?? : 是真的嗎 : 小弟我 氣管不太好 跑步有益處嗎 : 我大約一個禮拜跑1~2次 約 4KM~5KM : 持續半年多 好像真的有比較好 : 不知 ...

跑步對身體?

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By Madame
at 2009-12-08T00:17
很多人都對跑步對身體的好處 不外乎就是 肺活量 及肌耐力 之前有看到推文對 免疫系統也有好處?? 是真的嗎 小弟我 氣管不太好 跑步有益處嗎 我大約一個禮拜跑1~2次 約 4KM~5KM 持續半年多 好像真的有比較好 不知是心裡作用還是真的 ??= = 有這方面的研究可看看嗎? - ...

2009七股黑皮盃-半馬

Quanna avatar
By Quanna
at 2009-12-07T23:42
借用一下標題 但其實我跑的是10.6KM 可是說是心得 又好像是我這段期間跑步的一些想法..... 公司曾經有正妹問我:「為甚麼想要去跑步?」 那時候我就笑笑的回答說:「跑爽的吧!」 看起來真的是句玩笑話, 但是跑完了,挑戰過自己之後的那種感覺, 真的很爽! 昨天(12.6)參加了長大後第一次路跑比賽, ...

2009七股黑皮盃-半馬

Jake avatar
By Jake
at 2009-12-07T21:19
※ 引述《criky (尋找自己的平衡點)》之銘言: 台南現在早晚溫差大,今天早上起來也是蠻冷的, 約5點10分起床,吃個早餐準備一下,大概5點25從家裡騎車去七股, 騎的路和原先地圖規劃的不太一樣,走到台江大道上~~ 果然是大道,超大條的路都沒車 XD 台江大道終點就到國姓橋,接著右轉下橋到七股賞鳥區, ...