請問有人可以推鑑"新店"練瑜珈的地方嗎?? - 瑜珈 Yoga

今天去上7點半的課
老師很年輕 講話很柔
共有7位學生在上課
其中有一個外國先生但他會說中文
一開始稍微暖腳就差不多開始做體位法
並不像我以前所接觸的會先兩次拜日式

大概有做5~6個體位法
各做左右兩次或三次
下課後腹部大腿前側 背部肌肉和脖子都很酸

每個體位法中間都沒有休息 所以挺累的
到最後才大休息約10分中 我竟然睡著了...
起來後搓熱手掌收收功

9點下課 所以是1個半小時 中間很緊湊 時間一下子就過去了
可惜它放的音樂很詭異 是很像有氧舞蹈聽的
本人很想聽鳥叫流水聲

木板地和大面的鏡子 我很喜歡

※ 引述《ninawei (腦袋)》之銘言：
: 我今天去報名了
: 離我家很近
: 在中正路
: 靠近莊敬高職
: 叫做動靜自在 她們也有肚皮舞和格鬥 氣功
: 兩期有打95折 也就是24堂課 所以我買兩期上上看
: 一期3180
: 因為離我家很近 蠻好的 不會造成我覺得交通麻煩或下雨而懶得上課
: 我去看了教室 是木板地我很喜歡 小班制12人以下
: 上次有免費體驗卷 去公館的邱阿珍教室
: 因為是地毯有點異味不喜歡
: 又有馬路的噪音
: 所以個人不太喜歡
: 你可以去新店那家看看
: 網址www.easylifezen.com
: 我下星期4會去上第一堂課
: 到時心得和你說
: ※ 引述《ttt444ttt123 (鄉民編號310685)》之銘言：
: : 我的朋友在新店信義里里長辦的瑜珈班
: : 大坪林站附近
: : 上河圖橋下的信義裡活動中心
: : 每星期一下午跟星期六晚上都有班喔

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