請問有人參加過這種類似的活動嗎 - 有氧運動 Aerobics

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By Yuri
at 2009-08-30T14:48

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請問有人去參加過類似這種的活動嗎

我在寶咖咖的blog看到的


http://www.wretch.cc/blog/ling751200/23938875

感覺蠻好玩的說

最近有想學飛輪來減肥

可是又怕腿部肌肉會變的很發達 == ==

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All Comments

Audriana avatar
By Audriana
at 2009-09-01T10:26
最後一張右邊人好像是陳安琪老師
Frederica avatar
By Frederica
at 2009-09-03T06:05
你在衝文章數嗎? fitness也po文
Hedda avatar
By Hedda
at 2009-09-05T01:44
btw 飛輪老師每個腿都超細的..... 肌肉線條出來也減脂了
Frederica avatar
By Frederica
at 2009-09-06T21:23
您最後一個問題我們都回答到無言了..............肌肉絕對絕對不會因為你不想練他結果他變的很大...
Quanna avatar
By Quanna
at 2009-09-08T17:02
最後一張右邊那位女教練穿的NIKE褲，是車褲嗎？好像又不是..
Oliver avatar
By Oliver
at 2009-09-10T12:40
我一直再找這種褲子，可是台灣的網站上都買不到，國外好貴

新手上路(衣著方面+課程)

Carol avatar
By Carol
at 2009-08-29T10:55
※ 引述《yayaki (重返象牙塔)》之銘言： : 飛輪跟在外面騎腳踏車一樣 可以穿上車褲運動 : 車褲因為有一層護墊 站姿或跳躍的時候會舒服很多 比較不會卡到陰 : 可是車褲都比較貼身 若是穿車褲會害羞的話 可以選擇四分或更短的車褲 : 然後外面再穿上一般短褲 : 鞋子方面選擇硬底的鞋子(不過現在很 ...

新流感山雨欲來小心應對

Lydia avatar
By Lydia
at 2009-08-27T10:00
轉載自： http://tinyurl.com/n44usz 有感冒症狀或不舒服的朋友請在家休息吧！ 健身房畢竟是密閉空間，互相傳染的機率相對是來得大的 ------------------------------------------------------------------------- ...

加州的變化...

Yedda avatar
By Yedda
at 2009-08-26T13:45
這一兩年來 我感覺到加州有這些變化 1.私人教練變少，應該是被火掉了 2.課堂變少 小教室變成飛輪教室 原本飛輪教室關閉 最誇張的是台中加州 課幾乎刪掉一半 瑜珈課一堆 幹嘛不刪 上週六去要打bc 才知道課被調成3小時馬拉松飛輪 飛輪不是飛輪教室的課嗎 ...

台北運動職業工會

Una avatar
By Una
at 2009-08-26T09:13
騎車經過木柵線科技大樓站附近 (在復興南路跟和平東路交叉口) 看到一個看板 寫著 and#34;台北運動職業工會and#34;??? 不知道有沒有記錯 這家工會是跟有氧老師有關的嗎? - ...

有關於心跳錶

Eartha avatar
By Eartha
at 2009-08-25T22:51
最近騎飛輪的頻率越來越高了 打算要自己添購一心跳錶了 由於我是膽小害羞鬼不敢當面問加州的其他會員 所以只好在版上爬文 不過查了一下版上有關心跳錶的文章 有看到推薦polar sigma echo (還有查了一下單車版和鐵人版) 不過我都快被搞混了 因為有的是車子專用的車錶 有的是心跳錶 我搞 ...