請問有人去西門的AT有氧上過課嗎 - 有氧運動 Aerobics

By Cara
at 2008-09-13T14:39

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最近想好好動一動

看到AT有氧的廣告，感覺很心動

但因為是有氧新手，查了課表後

感覺好像沒有特別分初學者或進階者的課程

爬文好像也沒有什麼上課心得

想請問有去西門AT有氧上過課的版友感覺如何

麻煩分享一下囉 ^^

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Tags: 有氧運動

All Comments

By Aaliyah
at 2008-09-17T07:38

AT每期新課程開始老師都會從基本步開始帶,如果課表中有

By Sandy
at 2008-09-21T00:36

"花式"代表課程會比較進階,推薦您週一晚上小中中老師的

By Edith
at 2008-09-24T17:34

階梯有氧,星期五晚上DIDI和週六上午SHAREN都很棒喔!!

Re: 加州現在已經開了

By Rosalind
at 2008-09-13T14:05

※ 引述《GODMODE (Asfaloth)》之銘言： : 剛打電話確認，至少統領分店已經開了 : 中午過後的課正常 : 其他分店要去之前還是注意自己的安全，並打電話確認 : 雖說大家風雨無阻的信念很強，但颱風天還是請小心今日(9/13)15:00以後課程暫停 16:00打烊幸好在我開門之 ...