請問時間較彈性的瑜珈課有嗎 台北內湖 - 瑜珈 Yoga

想請教各位

背景:
雖然是男生
但是因為身體還算柔軟且對瑜珈不排斥
感覺做完瑜珈身體比較健康舒服
以前斷斷續續上過瑜珈課
去過 亞力山大(後來倒了)
後來只好到 加州 現在也倒了?換別家接手就不去了
到現在覺得沒上 身體狀況也較差

會上他們的瑜珈課程
特色是時間彈性符合我的需求
若這幾個星期較空 就可以常常去上
若這幾個星期值班沒辦法去 也沒關係

狀況:
因為工作需要輪值班，包括周末
因此有時候並非是因為偷懶沒法去上課，
實在是因為在工作的關係。

需求:
因為看有些社區大學 或一般大學 開放的瑜珈課
常常是繳了這學期費用
中間若沒到是自己的損失 也不會還你
若連著幾堂沒來還會被老師或同學覺得怪怪的

因此希望是推薦那種算次數的
或者老師不會介意三不五時因為工作關係沒辦法到的...
不知道這樣講大家懂我的意思與苦衷嗎?

想請各位推薦囉
目前是住 台北內湖
不過若靠近捷運站 交通方便也行
有些甚至有提供櫃子(避免東西被偷?) 與 浴室更佳
當然我知道現在小的或私人教室要有浴室是很難的 所以不強求

比較有空是在周末
平常天因為下班後有時怕太趕來不及~

感謝!

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