請問明視氣功... - 氣功 Qigong

※ 引述《showwelove (彈指之間)》之銘言：
: 版上先進大家好
: 原PO29歲...上班族..由於本身是重度近視的關係
: 之前一直在尋找如何改善視力的方法
: 葉黃素.藍莓以及中醫的枸杞都有每日服用
: 生活作息也非常正常...盡可能在十一點前就寢
: 但因為從事會計工作..上班時間皆須用眼(好在是朝九晚五)
: 為了保護自己眼睛..
: 又重新拾起大約十年前在書局購買的明視氣功書
: 這套明視氣功在十年前可說是挺熱門的

我前年有上過課 在中崙圖書館十樓的場地
還蠻貴的 兩天六千

大致上的練法跟書上講的很接近
如果有開課的話可以考慮去上課 不過他教蠻快的

我是去上課也買了書 卻很懶的練功的人 所以沒什麼進步

: 只是近年來似乎都沒聽到任何相關新聞
: 而且官方網站也掛點了..不曉得發生事情????
: 自己看書摸索也不太了解練法是否正確??

這套明視氣功(神目功)蠻重視穴位辨認跟意守
不像氣功體操八段錦 如果看書不了解穴位所在
最好還是請教一下氣功老師

至於有沒有效 我覺得可能有 但要整套練的很精深
有些小朋友照案例可以練到沒戴眼鏡 但大人的話
如果想練個兩個月就從幾百度練到1.0 應該相當困難



: 大約持續練了半年...只覺得練完時候眼睛疲勞有稍微降低..但無明顯改善...
: 請教版上是否有練過的學長姐們...
: 修練過程以及效果如何呢?還望告知一二...謝謝~

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如果孔子是那待沽的玉
我便是待斟的酒
用一生的時間 蘊釀自己的濃度
只為等待剎那的傾注

張曉風 釀酒的理由

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