請問明天有沒有版友想去天母加州體驗看看? - 有氧運動 Aerobics

今天去天母加州體驗了
很謝謝版友beast 人超nice~
還多準備了一個鎖頭給我鎖櫃子
很貼心^^"

我上nike老師的戰鬥有氧
感覺還不錯 回到流汗喘氣的感覺~
nike老師隨時都會觀察學生的情形
而且我今天有瞄到也是大直亞力一起上combat的人唷
不過因為不認識他 也不敢去打招呼啦...^^"

後來我去跑跑步機的時候 beast問我要不要上飛輪
(....我 沒上過飛輪課...所以蠻緊張的)
但是聽說可以燃脂 我就有點心動跑去上了 也剛好是nike老師
很細心的幫我檢查腳有沒有綁好 還有坐墊高度
but~~熱身的20分鐘我就撐不下去了 但是還是撐完了一節課(真的好想死喔...)
只是我的tempo一點都沒跟著音樂走 我就慢慢的 慢慢的踩完它
(心裡著實佩服在板上討論飛輪的各位...)

題外話 今天居然看到郭品超呢(嗯 有帥到XD)*^_^*
真的要再謝謝beast水水 超貼心的 可惜她明天要去西門上課
我還打算明天再去天母上上其他課 沒上過body jam
爬文過 大概就跟有氧類似吧 我猜啦^^"

今天體驗過後 心裡還是會覺得 如果開在內湖 對我就蠻方便的
(因為騎車要騎好久 騎回家又不小心騎錯橋...><~)
之前也聽過有人說 加州打算在內湖設點 不知是何時
我應該還會再觀望吧 只是這段過渡期
能想辦法找地方運動就找地方運動囉~

(忘了說 今天還遇到以前大學校友會認識的朋友codance2003
原來她是加州的資深會員呢^^")

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