去加州探險第二發 - 有氧運動 Aerobics

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2007-12-15T20:00

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剛剛去上了大安KOP的rockstar

本來以為會是上african(實在是很想把它學完)

不過上的是hip hop

KOP人很親切.感覺還蠻有趣的

動作很好看.

可是上的比較快一點點(對我來說...我實在是不太擅長記動作.)

整體來說.還蠻不賴的.有機會的話會繼續跟下去(吧)~

by the way...

話說今天去有看到3個亞力會員(KOP很直接的問這裡有沒有亞力的XD)

不過我生性害羞.只舉小小的又躲在最後面.應該沒人看見吧~

感覺相當有趣...




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All Comments

Valerie avatar
By Valerie
at 2007-12-16T15:03
明天會去上大安的ACHI飛輪.課表上寫他是中高級的課.有點害ꤠ
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By Mason
at 2007-12-17T10:07
怕....會不會騎到暴斃..
Irma avatar
By Irma
at 2007-12-18T05:10
不用怕~Achi老師人很好的~新手記得要跟他說一聲歐~
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2007-12-19T00:14
課表上的參考就好....Achi的課是很要求的，，大推
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2007-12-19T19:17
推ACHI~~推推推~~ 我明天也要去大安ACHI飛輪+康貝 ^0^
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By Lily
at 2007-12-20T14:21
Annie怎麼不來上Ian的課？
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By Harry
at 2007-12-21T09:24
G大早上也翹大安的課啊
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By Quanna
at 2007-12-22T04:28
^^隔壁的大嬸少了你激勵特別沒勁
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By Puput
at 2007-12-22T23:31
IAN唷..maybe next week~~ 我的schedule很滿哩~ :P
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By Candice
at 2007-12-23T18:35
而且我奧笑憐啦.. 明天ING 9K.. 要先去睡啦.. 晚安~ :)
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By Ophelia
at 2007-12-24T13:39
唉呀！別這麼說啊！大嬸比我還投入啊.....
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By Queena
at 2007-12-25T08:42
我下禮拜會去，這禮拜沒空預約，所以放棄了
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By Susan
at 2007-12-26T03:46
to Annie,那你要我去大安,就答應一起上十點飛輪 ^^
Kristin avatar
By Kristin
at 2007-12-26T22:49
KOP大推 超妙~
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By Charlotte
at 2007-12-27T17:53
to yahuichang:哇~那我們2個都要早起&剛起床就飛輪~ :P
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By Bennie
at 2007-12-28T12:56
大家一起來吧~(六)IAN飛輪+TAMMY COMBAT&PUMP@大安!^0^

吶喊 救命ㄚ!我拿不到合約書...怎麼辦

Franklin avatar
By Franklin
at 2007-12-15T19:29
唉!亞力都歇業好多天了 可是我還是拿不到我原來的契約書 沒辦法去辦銀行暫停支付 快扣款了 好著急喔 我是在世貿辦的 雖然業務仍有接電話 人也滿nice 可是他一直進不去辦公室 拿不到我的契約書 想請教板上大大 我該怎麼辦呢 (看起來好像沒有其他人有一樣的狀況 ...

剛剛在電視上看到的是阿之嗎？

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2007-12-15T18:25
剛剛中天在報導亞力會員群聚在自由廣場那打combat 訪問幾位會員 有一個神似.............根本應該是本人的會員 超像阿之的啦 阿之你出名了 - ...

價格 & 價值

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By Dorothy
at 2007-12-15T17:54
在白色與黑色中間 其實還有灰色 來者是客 其實我們也知道 加州恨不得每間分店塞滿了人 跑步機都要排隊 胸推還要拿號碼牌 洗澡也要限時間 (別笑，兩年前說飛輪要預約我也覺得好笑) 這是Business 不是慈善事業 但是來者也當自己是客吧 畢竟您老大不爽可以隨時走 我們可是跟加州 ...

價格 & 價值

Ula avatar
By Ula
at 2007-12-15T15:31
※ 引述《YMR0219 (YMR)》之銘言： : 所以我要表達的重點就是 : 批評 跟 亞力會員體驗 是兩回事 : 沒人規定去體驗就不能嫌東嫌西 : 更何況被說是孤兒 你的地盤我的地盤之類的 : 今天任何一家健身房讓任何一個人進去體驗 試用 或其他 : 只要他能進去 就該跟所有會員一 ...

想去加州體驗的小問題

George avatar
By George
at 2007-12-15T14:38
下禮拜想找時間去加州上上看 看前面網友提到加州置物櫃是沒有鎖的 要自備鎖頭，是要自己帶那種附鑰匙的小鎖頭進去是嗎?? 加州裡面完全沒有有能上鎖的置物櫃嗎?(要投錢那種也行) 或是櫃臺有提供鎖頭的租借這樣 如果忘了帶鎖頭不就東西擺在那任人隨意拿? atat 還請加州的會員解答一下，大感謝~ - ...