請問握力棒 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

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By Zora
at 2007-03-05T23:34

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我有一枝握力棒用了十幾年了
但是我很怕
它會在哪一天在使用時 突然「解體」
然後打傷我的眼睛、牙齒、身體...等等
請問會這樣子嗎

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All Comments

Blanche avatar
By Blanche
at 2007-03-08T00:18
我看過斷掉的 但沒傷到人
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By Oliver
at 2007-03-10T01:03
怕的話...再買一個阿...幾百塊能買個安心

有關小腿肌力的問題....

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By Emma
at 2007-03-03T14:56
小弟我從四五年前開始...打籃球就常小腿肚抽筋... 因此在打球之前都會卯起來拉筋之後才上場... 但是最近不知道怎麼了...就連平常不打球休息的時候 小腿肚都緊緊的好像快要抽筋一樣... 我算蠻常運動的了...雖然都只是打籃球而已 不知道是不是我的小腿肌力不夠...不能支撐長時間的運動... 希 ...

舉啞鈴是否會影響身體呢???

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By Isabella
at 2007-03-01T20:23
我目前才15歲左右 最近想要舉啞鈴健健身 我每次會雙手各舉大約五公斤重 請問這樣是否會因為我年紀還小 對我的成長或是健康有影響 並且請問正確的舉啞鈴姿勢才不會受傷並能達到最好的效果 - ...

運動前吃些水果會有幫助嗎?

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By Hedda
at 2007-02-28T22:42
像慢跑前吃根香蕉可以增加熱量, 那吃其他水果也有類似助益嗎? 哪些水果? 運動前吃點水果的助益是否因運動和水果種類而異? 有板友可以舉例嗎? 那運動前吃蘋果、橘子有幫助嗎? 謝謝! - ...

關於腳踝扭到

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By Susan
at 2007-02-28T00:20
【物理治療專科】腳踝扭傷處理與預防 文:淡水實康復健科診所 物理治療師 黃鼎棋 說起腳踝扭傷,一般人可能都認為是個小傷。年輕人,球場上拐了一下 ,拍一拍肩膀,忍痛又上場廝殺;較注重身體的,或許到外面找個『矯 骨師』給他『ㄑ一ㄠˊ』一『ㄑ一ㄠˊ』貼張藥膏了事。但這些都不是 很正確的處理方法,殊不知雖然只是小 ...

關於腳踝扭到

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By Hedwig
at 2007-02-27T23:45
寒假第一天就收到一個大禮物。   腳踝扭到,然後忙了幾天,   接下來就過年了,   什麼診所都沒開,   所以也就沒去看醫生,   在家裡休息到現在也快一個月了,   平時走路已經沒有明顯的痛楚,   今天稍微跑了幾圈,   感覺還ok。   我想問說,我要去看醫生嗎?   之前是都給類似國術館的看, ...