請問打水?? - 游泳討論

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2008-09-10T23:11

Table of Contents

我的自由式打水也是幾乎不會前進

不曉得問題出在哪裡

我幾乎確定我是大腿使力

會是我的腳太用力太直了嗎？

有什麼訣竅或是容易犯的錯誤嗎？

常聽人說得膝蓋彎曲打水我很注意所以應該沒有

看到旁邊女生拿著浮板打水速度是我N倍有點害羞

謝謝



※ 引述《ponggo (ㄆㄥˋㄍㄡˇ )》之銘言：
: 是不是蛙式很強的人 拿浮板踢水就不行
: 因為小弟我是這樣
: 我一直不知道問題在哪??
: 希望板上的大大可以為我解惑
: 謝謝!

--
Tags: 游泳

All Comments

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2008-09-15T22:29
首先在水裡要放輕鬆，雙腿要浮起來，然後自然的打水
Queena avatar
By Queena
at 2008-09-19T22:01
由大腿帶動小腿打水，記住腳板要打直，這樣就可以了
Ursula avatar
By Ursula
at 2008-09-21T06:16
我腳板打超直，還是不前進，腳好像只能剛好在水面下
Belly avatar
By Belly
at 2008-09-25T07:49
下半身體沒有浮起來...
Megan avatar
By Megan
at 2008-09-29T06:46
發現好像是我腳僵得太直了，太過刻意不讓膝蓋彎曲

今天去南港運中心健身房和游泳池免費

Erin avatar
By Erin
at 2008-09-09T18:22
剛打電話去南港運動中心問營業時間 結果接電話的小姐跟我說 今天是體育節...所以去健身房或游泳池可以免費入場 有要運動的人...一起衝吧... 快把握機會吧 - ...

吸氣

Leila avatar
By Leila
at 2008-09-09T10:52
※ 引述《sai1268 (Land#39;Arc~en~Ciel )》之銘言： : 請問一下 : 我是游自由式，每次游的時候 : 換氣時都覺得沒辦法把氣吸進胸腔中 : 感覺氣都在嘴裡或喉嚨 : 所以會覺得不太舒服 : 常常游到受不了就上岸，然後一直大口吸氣，就會覺得比較舒服 : 這種情形是代表肺活量不夠嗎？ ...

吸氣

Madame avatar
By Madame
at 2008-09-08T21:09
請問一下 我是游自由式，每次游的時候 換氣時都覺得沒辦法把氣吸進胸腔中 感覺氣都在嘴裡或喉嚨 所以會覺得不太舒服 常常游到受不了就上岸，然後一直大口吸氣，就會覺得比較舒服 這種情形是代表肺活量不夠嗎？？ 另外，我會游到肩膀跟手的交接處關節會很酸 是姿勢不正確嗎？ 以上兩個問題，謝謝 ...

台北徵求一起學游泳的人

Mary avatar
By Mary
at 2008-09-08T13:57
小弟完全不會游泳,想要報名ㄧ對二的泳訓班 有台北人想要一起學游泳的嗎? 可能會在台北市中山區附近學 如果有意願的話歡迎來信,我們再ㄧ起討論時間地點~ 關於我,男,27歲~ - ...

出借救生浮筒（rescue can）!!

Belly avatar
By Belly
at 2008-09-08T09:01
出借救生浮筒（rescue can）!! 免費~免費~free!!~~~~~~ 之前有提到過買一個救生浮筒（rescue can）讓大家可以借用..... 不過大家沒什麼反應^^and#34; 因為只有一個,要借的人,站內mail給我吧!!! 以我收到得第一封mail為主...... -----注意事項-- ...