請問打水?? - 游泳討論

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我的自由式打水也是幾乎不會前進

不曉得問題出在哪裡

我幾乎確定我是大腿使力

會是我的腳太用力太直了嗎?

有什麼訣竅或是容易犯的錯誤嗎?

常聽人說得膝蓋彎曲打水我很注意所以應該沒有

看到旁邊女生拿著浮板打水速度是我N倍有點害羞

謝謝



※ 引述《ponggo (ㄆㄥˋㄍㄡˇ )》之銘言:
: 是不是蛙式很強的人 拿浮板踢水就不行
: 因為小弟我是這樣
: 我一直不知道問題在哪??
: 希望板上的大大可以為我解惑
: 謝謝!

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All Comments

Suhail Hany avatarSuhail Hany2008-09-15
首先在水裡要放輕鬆,雙腿要浮起來,然後自然的打水
Queena avatarQueena2008-09-19
由大腿帶動小腿打水,記住腳板要打直,這樣就可以了
Ursula avatarUrsula2008-09-21
我腳板打超直,還是不前進,腳好像只能剛好在水面下
Belly avatarBelly2008-09-25
下半身體沒有浮起來...
Megan avatarMegan2008-09-29
發現好像是我腳僵得太直了,太過刻意不讓膝蓋彎曲