請問我有必要再買一雙慢跑鞋嗎? - 路跑 Road Running

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By Sandy
at 2008-11-02T22:16

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是這樣的

我現在有一雙NB 540(CM 540 BL)

http://tw.f4.page.bid.yahoo.com/tw/auction/d26840182
(雅虎拍賣找到的,我不會縮><)

我也不知道到底適不適合自己的腳

只是很單純的喜歡該牌就買了...冏

而且我這樣亂買運動鞋已經六年了

以前都不知道自己要買適合腳的鞋子穿

總是在套量的時候跳一跳感覺鞋子輕輕的就說OK

直到最近慢跑的距離及速度漸增(其實也沒多長才5K)

也因此有時候會感覺到腳踝不舒服或是膝蓋不舒服

一個禮拜七天大概有一天會不舒服,視該天速度與狀況而定

目前鞋子的狀況很好,也只有跑步會穿(PU跑道),預估穿爛還要...很久

我...該換鞋子嗎??

另外請問大家鞋子都多久洗一次呢?

個人很討厭洗動鞋,感覺洗過以後穿起來就怪怪的(我跑完都放在通風處)

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Tags: 路跑

All Comments

Selena avatar
By Selena
at 2008-11-07T18:18
平常用布擦拭外觀就好了吧
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By Genevieve
at 2008-11-12T14:20
不管什麼鞋從沒在洗的..頂多擦一擦
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By Anthony
at 2008-11-17T10:23
據說洗一次就失去原本的彈性,不建議洗鞋

太魯閣半馬

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By Olga
at 2008-11-02T20:52
之前有跑過nike 10km 跑起來算是不難 這一次想說應該差不多 不過果然錯了 因為主要都是在騎單車 一日雙北,武嶺,200K都完成了 大腿是沒問題,可是小腿就不行了 最後十公里右小腿有要抽筋的感覺 而且前面後面都會 只好用靠左腳出力,後來左腳也有徵兆了 一整個害怕,最後五公里只好用走的 最後兩公里左右在隧 ...

太魯閣半馬

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By Elvira
at 2008-11-02T20:03
一個從小就是全班跑最慢，沒在練跑步，又很少在運動的人 上個月不知道哪根筋不對，看到朋友的個板看到太馬的資訊，就很衝動的報了 從400公尺的操場五圈，每跑一次就加一兩圈，到上星期跑完18圈腳還痛了兩三天 一度還在猶豫是不是該放棄這次的太馬 不過秉持著之前在這個板的其中一個板友引述他教練說的話： and#34;長 ...

跑到鞋子都濕了

Bethany avatar
By Bethany
at 2008-11-02T19:23
今年鞋子換成 Rider 11 參加過 Nike 10km 和 昨天太馬的半程 結果都發生跑到路途一半就鞋子濕掉了 是那種很明顯的，感受到腳掌踩在濕襪子上 但我平時練習時都不會發生這種問題 對照過往穿NB的鞋子去參加路跑也不曾發生過 想問問其他跑友，我是遇到什麼 ...

請問US12號的路跑鞋該去哪買

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2008-11-02T14:36
小弟因為當兵的關係 穿了MIZUNO的慢跑鞋 覺得十分的舒適 這雙鞋穿了很久 現在已經不堪使用了 因為想要開始練習三鐵 想要買一雙路跑鞋用用看 但是去鞋店詢問才知道 原來美津濃的鞋子大部分都沒有12號 路跑唯一有一款 用訂的都訂不到了 請問我應該要買asics的會比較好嗎 還是其實有其他方法買到12號的路跑 ...

太馬半馬

David avatar
By David
at 2008-11-02T13:38
※ 引述《sxed00 (00)》之銘言： : 第一次跑這麼長的 : 真是爽斃了~~不過因為沒有好好拉開 : 現在大腿酸的要命. : 整體來說.天氣非常舒服. : 空氣也很好.跑起來很暢快. : 上坡也真的比想像中的痛苦很多~ : 我必須承認在跑到後半段的時候心理一直想and#34;幹麻報這種東西.XXX.a ...