請問小腹皮膚鬆弛 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

Jacky avatar
By Jacky
at 2014-10-04T17:55

Table of Contents

我去年7月66.7公斤，經過近一年，今年5月56.6公斤，全身都瘦了，然後去上救生員訓練
肌肉也變得結實。
不過，我維持六十幾的體重應該蠻久的，所以瘦下來後皮膚鬆弛。臉部我買了貝瑞妮絲的
保養品後已緊緻，手臂則原本就有在拿重物，所以沒什麼變化。
但…小腹的鬆弛卻未改善, 有人建議我用帕瑪士，我覺得效果不大
所以請教各位了，有什麼方法可改善的。

--

All Comments

有沒有跟travel押韻的好單字?

Damian avatar
By Damian
at 2014-09-17T08:07
大家好 工作上需想標題 主管很堅持 謝謝 自己也再構思中 ----- Sent from JPTT on my HTC One SV. - ...

肩膀運動傷害

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2014-09-05T20:29
小弟喜愛打排球 沒有人教，和朋友都是打Play練出來的 頂多問學長大概動作 肩膀現在抬臂靠近腋下的背肌已經接近關節的肌肉都會痠痛 按壓也會非常痠痛 休息多日依然痠痛 看中西醫都沒改善 學長建議大醫院檢查 請問肩膀部分，桃園新北一帶有建議的大醫院嗎? 有無推薦的醫生? -- Sent from my And ...

101行程請益

William avatar
By William
at 2014-08-16T00:47
本人小魯蛇住鄉下，明天要去信義微秀看電影。請問各位帥哥哥正姊妹附近有什麼推薦給假文青走走的行程嗎？ 謝謝 -- Sent from my iPhone - ...

初學者剛學會游泳瘦身有效嗎？

Necoo avatar
By Necoo
at 2014-08-09T20:54
首先：減肥即消耗的熱量大於吸收的熱量 如果你以前都沒在運動，現在才剛開始運動 在飲食不變、熱量攝取未增加的情況下，你自然會開始變瘦 可是依你所言，目前無法游遠不外乎兩原因： 1、肌力不足，無法重覆同樣的動作多次 2、動作錯誤，消耗的功率太大 若原因是前者，因為運動的關係，肌肉量也會開始增加 ...

初學者剛學會游泳瘦身有效嗎？

Kama avatar
By Kama
at 2014-08-04T15:26
剛學成基本自由式2個禮拜，是可以成功換氣游25－30公尺不是問題 不過都斷斷續續沒辦法像會游的一次就游300、500這樣 想問這樣我每天去游一小時會瘦嗎？ 游完建議吃什麼比較好，還是先吃什麼比較好呢？ -- Sent from my Android - ...