請問如何選購瑜珈墊呢? - 瑜珈 Yoga

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恕刪。

以下文章出自康健雜誌...如有侵權請來信告知 會自D

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如何選擇、清洗瑜伽墊?

隨著瑜伽大受歡迎,市面上瑜伽墊的材質、價錢大有差距。
除了價錢,購買瑜伽墊時,還應該考慮什麼?

康健雜誌84期
文.黃惠如 攝影.呂恩賜

在美國教學超過5000小時的瑜伽老師蘭力建議,購買瑜伽墊前,要考慮:

◆如何清洗?

◆瑜伽墊平鋪在地上時,是否容易平放?

◆會黏嗎?

◆流汗後會不會打滑?

◆是否容易攜帶?

◆製造商有標示出「使用期限」嗎?

◆當瑜伽墊最終要被汰換時,是對環境友善的嗎?

蘭力老師提供幾個選擇的小訣竅可參考:

●用大拇指和食指捏瑜伽墊,試試耐壓性如何。

●濡濕一小塊瑜伽墊,模擬汗濕的狀況,試試看會不會滑。

●找一塊橡皮擦瑜伽墊,試試材質是否容易破裂?

但隨著永續意識抬頭,許多瑜伽練習者希望使用環保瑜伽墊(eco yoga mat)。
因為傳統瑜伽墊都是PVC所製,PVC是長期的塑膠污染源,汰換後會對環境造成污染。
而且許多人不喜歡瑜伽墊上的那股塑膠味。

環保瑜伽墊採天然材質或其他對環境友善的材質,
混合天然乳膠和麻,百分百不使用PVC。


清洗瑜伽墊101
美國漢格.莫格瑜伽產品創辦人夏柏思接受《瑜伽期刊》採訪時建議,
為確保衛生,最好每隔一週就清洗一次瑜伽墊。

平常的簡易清洗,可以用兩杯水加4滴洗碗精放入噴霧器內,
噴洗瑜伽墊後,再用乾布擦乾。

如果墊子非常髒,浴缸加滿冷水,再加入洗衣粉。
洗衣粉愈少愈好,因為任何殘留,都會讓以後瑜伽墊變滑。
然後用濕布擦洗墊子,再沖乾淨。

用大乾毛巾捲起瑜伽墊,吸乾多餘的水分。放開晾乾。 TOP

本文出自於:康健雜誌084期060頁

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我在雅虎拍賣上面有看到非 PVC 材質的喔~~
單墊子 售價為 390 如果有需要 可以多買揹袋 毛巾...
我買了兩個 個人覺得算不錯用的啦 ^^

希望有回答到你的問題 @@a

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只要你能,你一定要;只要你要,你一定能。

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