請問大家練瑜珈時會大汗嗎 - 瑜珈 Yoga

By Jack
at 2005-11-15T22:48

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請問大家在練瑜珈時會很累然後狂流汗嗎@@"?

我是初學者
只有在做體位還什麼時的當下會很酸要撐著
可是都沒流汗也不會喘
是因為有開冷氣的關係嗎??
還是因為課剛開始而已一開始不會讓我們突然太猛烈?!@@

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All Comments

By David
at 2005-11-17T15:31

我第一次練的時候汗流超級多

By Necoo
at 2005-11-19T08:14

應該是個人體質關係..我也是不流汗的

By Skylar DavisLinda
at 2005-11-21T00:57

但是不要說我沒有認真喔..我很認真低^^

By Robert
at 2005-11-22T17:40

不過現在練一練有會流一點汗了..聽說這是好的^^

By Puput
at 2005-11-24T10:23

可是我是會流汗的人呀>o<""我覺得我很認真在做的說好希望流汗>"<

By Hedwig
at 2005-11-26T03:06

跟老師帶的動作及動作間休息時間長短也有關

By Freda
at 2005-11-14T23:54

我最近蠻想學瑜伽有考慮幾家其中一家在在萬芳醫院附近 24堂課 5600 萬芳醫院開的pilates課程一個月2000 8堂課我曾經上過老師很好可太貴了有人知道邱素貞的收費是如何呢? 可以分期嗎? 謝謝 - ...

By Poppy
at 2005-11-14T23:50

收費不要太貴然後希望有一些男生去學不會只有我一個希望時間是週一至週五晚上新竹市區比較好希望各位給我一點建議 - ...

By Jacky
at 2005-11-14T15:17

先說說我吧我是推文裡面最懶的一個吧一個禮拜才去一次瑜珈教室... 平常是上班族要上班回到家已經七八點超累的就休息了所以也沒在家自己多練習我承認我超偷懶不過我每次去練都很認真喔現在大概做了大約兩三個月了屁股變俏線條變好看朋友跟男友說看起來比較瘦了不過我的筋還是沒有很軟啦 ...

By Thomas
at 2005-11-14T00:25

看到推文我覺得很羨慕很希望長久練下來我也可以有這樣的效果但是當我看到我的老師身材時卻又覺得有些疑問.... 我的老師柔軟度很好每個動作都可以做的很棒譬如拉筋或把腳放到頭頂上那些種種高難度的動作可是老師的小腹還是蠻明顯的身材中等並沒有特別瘦云云這點實在讓我想不透...不知道該怎麼解釋？a ...

By Anonymous
at 2005-11-13T21:03

練完瑜珈以後覺得實在爆累~ 回到房間以後整個人馬上睡著還睡得跟昏倒一樣~ 剛才爬過文有板友有類似情況請問，這是正常的現象嗎？還是只有胖子才會這樣！？ - ...