請問外丹功 - 氣功 Qigong

各為版上的大德你們好~
小弟聽說有一門功夫叫做外丹功
練來對身體不錯。
但自己在網路上卻查無到有關詳細的情形。
所以有人建議我來氣功版問問。

請問版上有人知道這門功夫的較詳細的情形嗎?

--