請問基礎代謝率...? - 有氧運動 Aerobics

Joe avatar
By Joe
at 2007-01-10T22:39

Table of Contents

※ 引述《gypiq (gypigq)》之銘言：
: 大家好:
: 打擾了,在下有問題想請教一下:
: 我剛買了一隻心跳表,戴著它上課,運動,做自己的事,
: 一整天下來,顯示消耗1300卡,假如心跳表的數值正確的話,
: 扣除掉基礎代謝率1200卡的話,
: 那我今天活動一整天只消耗了100卡嗎?

說真的，如果你一直執著在數字上面，
那你真的打擾我們了。

別忘了這是有氧板，
丟了問題問消耗多少熱量，問心跳表準不準，
難道戴著心跳表可以幫你減肥嗎?

建議gypiq網友把你所進行的運動稍稍描述一下，
大家都會很樂意針對這點給你意見，
再次強調，本板並不是減肥板，
減肥只是快樂的有氧運動中，令人興奮的副作用。

若再有類似文章，
視為違反板規第五條：

五、禁止討論與有氧運動無關的問題

直接刪文處理，
類似文章建議可在FITNESS板進行詢問，
FITNESS板上有許多強人可解答你的問題，
謝謝。


板工 橘子 96/01/10




--

我自從吃了橘子以後，
頭腦就靈光了很多，每次考試都考一百分!
明顯的高了，人也壯了，自信心都回到我身邊了，呀～～～

橘子的分解過程：http://www.wretch.cc/blog/Sunkist

--

All Comments

Adele avatar
By Adele
at 2007-01-14T11:33
沒錯沒錯！運動的目的在吃更多，不是減肥喔
Ethan avatar
By Ethan
at 2007-01-18T00:27
其實運動的目的在讓自己更健康，讓生活更愉快...只講減肥，那運動的定義實在太狹隘了....
Agnes avatar
By Agnes
at 2007-01-21T13:20
我我我都偷偷算，但是還是很努力的吃
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2007-01-25T02:14
哈，算卡路里是有科學根據的做法呀，不過吃還是很重要 XD
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2007-01-28T15:07
火鍋一起來吧，阿橘
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2007-02-01T04:01
￣▽￣|| 又要吃了啊.......ORZ
Ethan avatar
By Ethan
at 2007-02-04T16:55
你不是剛剛很快樂的去吃吃吃
Caroline avatar
By Caroline
at 2007-02-08T05:48
所以才說"又"要吃了...話說那間火鍋好多肉啊 XD
Jack avatar
By Jack
at 2007-02-11T18:42
肉.....小二....先來五盤雙降....
Liam avatar
By Liam
at 2007-02-15T07:35
└→ 嗶! 肉會哭泣的....
Queena avatar
By Queena
at 2007-02-18T20:29
橘大真嚴格........
Daniel avatar
By Daniel
at 2007-02-22T09:23
話說，我才是國文老師啊
Christine avatar
By Christine
at 2007-02-25T22:16
走咩走咩 真的很好吃的樣子 XDDDD~~~~口水流滿地
Linda avatar
By Linda
at 2007-03-01T11:10
哈伯可以低調跟吃火鍋嗎...
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2007-03-05T00:03
哈伯的話，要先跟閃光講好唷，乖
Daniel avatar
By Daniel
at 2007-03-08T12:57
閃光說可以才能來喔~~~
Regina avatar
By Regina
at 2007-03-12T01:51
不然帶閃光一起來吧~（這樣會不會有人眼睛瞎啊?）
Ula avatar
By Ula
at 2007-03-15T14:44
哈伯會跟閃光一起變成放鳥情侶檔 Q_Q
Linda avatar
By Linda
at 2007-03-19T03:38
別這樣,閃光是無辜的,是吧?!哈伯
Edith avatar
By Edith
at 2007-03-22T16:31
一切孽債起因於敝罪徒，阿彌陀佛...
Ula avatar
By Ula
at 2007-03-26T05:25
推 運動是為了吃更多....哈
Candice avatar
By Candice
at 2007-03-29T18:19
嗶嗶嗶!!!!! berung請交出你的自介來!!!!!!!!!!

榴槤的有氧戀愛史 ~

Una avatar
By Una
at 2007-01-10T22:37
嗯.... 會認識她, 也是朋友介紹的 ~ 她呀, 個性活蹦, 像個小男生似的.... 蹦蹦跳跳的 ~ 一刻也閒不下來 ~ 但我就是喜歡她這個樣子, 自然率真; 同時間, 我也認識了另外一個, 好玩的是, 她卻相當文靜 ~ 靜靜的她, 彷彿世界只剩下她一個而已 ~ 和她們在一起的時光很開心, 所以我 ...

台北敦南業務

Olivia avatar
By Olivia
at 2007-01-10T19:13
因為之前同學介紹給我的業務是世貿的 所以，體驗就還蠻麻煩的，去櫃檯要報別的業務名字，去二次都被擋 =_= 想連續體驗一段時間，也沒辦法 所以，想請大家推薦好的敦南業務給我（女尤佳） 謝謝!!! -- 這是深海裡的夏之雪 我試著觸碰它 但它消失不見 ...

請問基礎代謝率...?

Frederica avatar
By Frederica
at 2007-01-10T17:55
大家好: 打擾了,在下有問題想請教一下: 我剛買了一隻心跳表,戴著它上課,運動,做自己的事, 一整天下來,顯示消耗1300卡,假如心跳表的數值正確的話, 扣除掉基礎代謝率1200卡的話, 那我今天活動一整天只消耗了100卡嗎? 還是要加上基礎代謝率1200卡,今天實際 ...

高雄復興去申訴吧...

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2007-01-10T00:24
看了一下消費者保護法相關條文 復興關店算是「變更服務內容」 行政院消費者保護委員會網站有一段說明 027.何謂改裝商品？何謂分裝商品？何謂變更服務內容？ （一）意義：改裝商品、分裝商品及變更服務內容之意義分述如下： 1、改裝商品：所謂改裝商品，指變更、減少或增加商品原設計、生產或 製造之內容或 ...

高雄亞力SOGO店15F有氧教室用途

Una avatar
By Una
at 2007-01-09T23:45
禮拜天復興店一位男性主管打電話給我 中間的blabla我就跳過 反正完全是廢話 重點是他說結算來店次數只到95.12.31 跟我sogo業務講的完全不一樣 sogo還叫我盡量再去復興增加次數來爭取1/3會籍 根本就是睜眼說瞎話 我還怕她是怕大家已經都衝去sogo了故意放假消息叫我去復興 另外一個重點就是 ...