請問各位大大如何學好池邊轉身 - 游泳討論

By Edith
at 2008-11-08T23:42

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請問各位大大

如何翻好池邊轉身 (前滾翻那種)

劣者會轉

但是不是每次都很成功

有時似乎太快踢有時踢出去似乎歪一邊

是要第二次看到牆壁上的十字才踢出去嗎？

謝謝

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Tags: 游泳

All Comments

By Mary
at 2008-11-10T03:07

可以先練原地翻滾然後可以參考池底T字黑線算好距離

By Elizabeth
at 2008-11-14T16:28

我以前是這樣練的啦參考看看:)

By Liam
at 2008-11-16T22:40

我是在25M的池子游一千兩千這樣可以很頻繁的練習轉身
雖然偶而還是會失敗一下但是練習多了真的有差！！

By Edward Lewis
at 2008-11-18T07:25

另外可以看一下選手轉身的影片久了可以抓到竅門～

By Eartha
at 2008-11-18T08:47

我只會原地

By Zora
at 2008-11-22T20:18

滾轉影片--> http://0rz.tw/ee000 參考看看!

By Quanna
at 2008-11-27T01:06

樓上連結錯誤耶0.0

By Dorothy
at 2008-11-30T15:02

多練習+1..距離我是這樣：一個手臂長+手掌距離

By Doris
at 2008-12-02T14:58

另外注意不要傷到腳踝用水道繩來抓住前翻的感覺也ok

By Isla
at 2008-12-04T15:54

好想學

By Vanessa
at 2008-12-05T10:11

可以先空轉或看到牆收下顎身體跟著轉然後轉一圈

By Enid
at 2008-12-06T05:29

然後仰式登出牆先這樣練習

By Xanthe
at 2008-12-06T19:35

等練順了以後在慢慢調整為轉身側身登出

By Skylar Davis
at 2008-12-07T13:01

好想學但怕嗆水><

游得太慢了嗎

By Charlotte
at 2008-11-07T07:32

※ 引述《coco35332001 (愛亂買東西)》之銘言： : 最近瘋狂地想要健康的變瘦 : 可是膝蓋不太好 : 所以就選擇了游泳 : 算是游泳新手吧 : 因為不太會游自由式 : (會換氣，可是不順，大概二十五公尺就不行了) : 所以就選擇了蛙式 : 蛙式大概四十分鐘可以連續游一千公尺 : 我是女生 : 這 ...

找教練學自由式短期有用嗎?

By Heather
at 2008-11-07T00:28

我會由自由式是看別人游就依樣畫葫蘆學來的所以很慢姿勢也哩哩落落 50M最快59秒吧想找教練學習希望以後可以50M在40秒內完成如果一堂課1小時需要幾堂課左右教練可以全部糾正好我的姿勢 4堂課可以嗎? 還是說一堂課就夠了? 還有啊會糾正姿勢和教你如何游快一點的這種教練在台北市要去哪裡找 ...

請問有人會這種仰蝶嗎?

By Suhail Hany
at 2008-11-06T14:45

之前在游泳池遇到一位姊姊, 她游一種很特別又好看的仰式,她說那叫仰蝶,女生常游可以廋小腹可是我如何搜尋都找不到,請問有人會游嗎,可以敍述一下如何游嗎或是有人可以伸到圖 -----------------以下是我看到的情形------------------------ 它的姿勢看起來像仰式剛從水 ...

請問自由式腿的施力點

By Franklin
at 2008-11-06T11:27

我也是自由式腿怎麼都練不起來，如果用腳夾著浮板游不要打水，就能游得很順很輕鬆，但是一直覺得這樣不完全的自由式很瞎，所以有一陣子都只練自由式的腿部動作，雖然相關的影片和文章也都看過很多了，但是怎麼練都效果不彰啊…唉！看來只能像鄉民說的，找個高手或是教練幫幫忙糾正一下姿式啦！ ※ ...

游得太慢了嗎

By Charlie
at 2008-11-05T23:37

最近瘋狂地想要健康的變瘦可是膝蓋不太好所以就選擇了游泳算是游泳新手吧因為不太會游自由式 (會換氣，可是不順，大概二十五公尺就不行了) 所以就選擇了蛙式蛙式大概四十分鐘可以連續游一千公尺我是女生這樣的速度算不算慢呢游得過程會很很喘，可是游完卻沒有很喘的感覺跑步的話我就超喘，會上氣不接下氣所 ...

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