路跑

請問台灣何處有比較長的緩坡 - 路跑 Road Running

Andy avatarAndy · 2018-01-29

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最好是坡度<3%
長度可以>5K

另外常常在想若是可以選擇一個長住練跑的地方
有陰影供夏天遮陽
有緩坡、越野路徑可供練習
如果還有個標準距離的田徑場就太棒了
是否有推薦的地方?

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All Comments

Tom avatarTom2018-02-01
健身房吧
Anthony avatarAnthony2018-02-04
跑步機調坡度...
Lucy avatarLucy2018-02-07
嗯.....北橫公路棲蘭那裡的九彎十八拐很刺激。大學校園一定有，之前去清大他後面區域印象中也是緩坡，聯大的校區連結道路是有人行道的長距離緩坡，挺推薦的
Iris avatarIris2018-02-10
不說一下你住哪 就算有合你條件的地方離你太遠還是不會去練習呀
Agnes avatarAgnes2018-02-13
台北的話巴拉卡,至善路,陽金都超過5k,坡度到是可能超過
Hedwig avatarHedwig2018-02-16
新竹的18尖山囉！除了環山道路還有一票學校操場等著你
Hamiltion avatarHamiltion2018-02-18
夏天還想遮陽!? 室內吹冷氣不是更爽
Andy avatarAndy2018-02-21
找遮陽地方跑很正常吧,太陽曬多也不好
Carol avatarCarol2018-02-24
室內哪裡找得到超過5k長緩坡
Audriana avatarAudriana2018-02-27
墾丁國家公園牌樓到社頂剛好五K緩上坡，沿路有樹蔭，早上晨跑很舒服
Joseph avatarJoseph2018-03-02
台中市區，隨便找一條路往北跑。我是認真的。從大里一路到豐原都是緩上坡。
Vanessa avatarVanessa2018-03-05
花蓮新城市區往大魯閣口 一路超緩坡
Jacob avatarJacob2018-03-08
汐止; 有運動場，緩坡可以跑汐萬路三段那邊
Gilbert avatarGilbert2018-03-10
石門水庫可以看看，有上有下，也有樹蔭
Charlotte avatarCharlotte2018-03-13
石門水庫應該沒有<3%的地方吧，除非繞後池XD
Belly avatarBelly2018-03-16
台中市區要車少就跑旱溪，整條可以跑很遠+串聯三個夜市
Zenobia avatarZenobia2018-03-19
往北緩上，往南緩下
Ula avatarUla2018-03-22
台中東豐自行車道單向11k一路緩上坡
Callum avatarCallum2018-03-25
五峰鄉張學良故居，旁邊有30km的長坡上觀霧也有國小田徑場可練課表，Off-road 跑大鹿林道東線，缺點是下雨有很大機會土石流XD
Necoo avatarNecoo2018-03-28
合歡山
Jessica avatarJessica2018-03-30
只是旁邊都會有大車 要小心
Hedy avatarHedy2018-04-02
7-11附近也有一間國小有操場
Sarah avatarSarah2018-04-05
好想搬到雲科大附近住
Hedy avatarHedy2018-04-08
中社路4.5K可嗎?
Delia avatarDelia2018-04-11
熊空
Erin avatarErin2018-04-14
彰化 體育館 139縣道
Hazel avatarHazel2018-04-17
台中向上路...
Megan avatarMegan2018-04-19
向上路不錯，再緩一點就都會園路(但沒有連續那麼長，有上有下)再緩一點東豐自行車道，再緩一點旱溪