請問台北離松山近有Leg press的健身房 內詳 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

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By Edwina
at 2011-08-15T19:09

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有一個訓練計畫要達成

不過需要Leg press的健身器材

一個星期只需要用一次 家裡住在松山區健康國小附近

比較長去民生活動中心的健身房

不過那裡沒有Leg press

雖然知道家裡附近還有幾家健身房

不過都是以一個月或是年的價錢來算

但是我計畫只會去3個月 而且一個星期只需要一次

像是那種一個月1500的也好貴 等於去一次200多塊

不知道台北松山區附近還有哪幾家健身房是比較便宜

適合我的需求的健身房呢?

謝謝

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All Comments

伏地挺身最高的紀錄?

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By Agnes
at 2011-08-13T20:43
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重訓和球感

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By Mia
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最近下定決心要好好重訓 但聽說如果持續重訓的話 身體上的些微改變會讓人的整個球感都跑掉 要花一段時間才能找回來 但我又不想放棄打球 想請問如何能在重訓的情況下維持球感呢 - ...

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By Sarah
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By Annie
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打籃球採到別人腳翻船

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By Edwina
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摁摁要好好休息,忍耐一下別馬上去打球 不然如果有後遺症以後打球就很痛苦了 - ...