請問台北市的健身房哪一間有冰水池的設備啊？ - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

By Selena
at 2009-11-14T03:02

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有關德國操

By Isla
at 2009-11-11T11:42

我需要德國操的影片 因為有關選手的訓練方式 我查了各網站的影片都沒有 可不可以請各位大大提供一下~ 麻煩各位大大啦~~ 感恩~~~ - ...

有人在玩定向越野嗎??

By Olive
at 2009-10-27T10:57

抱歉~~ 我不知道這個版有沒有在討論定向越野 所以我想說在這討論看看 在這我想問各位大大 有人玩過定向越野這活動嗎 大致上我知道他的進行方式 但是我想知道 他的關卡內容是怎麼設計的 有玩過的人 加入我的msn或站內來信吧 麻煩各位大大囉 punka419_1988athotmail.com - ...

有跳舞的版嗎?

By Enid
at 2009-10-24T16:39

請問一下PTT有沒有關於跳舞的版呢? 剛小弟找了一下...沒有找到呢... 想問一下街舞的版嗎?... - ...

請問膝蓋長軟骨...

By Queena
at 2009-10-22T23:53

最近在練習啦啦隊的時候,隊上有個隊員 他膝蓋在彎曲的時候會發出那種我們扳手指時 發出的聲音,醫生說是膝關節那裡的軟骨長太 多導致彎曲時會發生怪聲,不過因為家庭因素 所以沒有去開刀割除,目前也能正常運動,只是 跑步時會and#34;喀~喀~喀and#34;的,請問板上有人有類似經 驗的板友嗎?同時也想請問這樣運 ...

短時間讓乳酸快速代謝的方法 ?

By Elizabeth
at 2009-10-22T02:02

想請問板友們，有方法可以讓乳酸快速代謝嗎 ? 因為校運會在同一天要跑 1500m 和 5000m 以及 400m 希望能將乳酸帶來的疲勞 對後面項目的影響減到最低... 如果能在一兩個小時內快速代謝最好啦 XD (應該不可能吧 = =+) 聽過的方法有熱敷，還有人建議吃維他命B，不知是否有效 ? ...