有人在玩定向越野嗎?? - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

Olive avatar
By Olive
at 2009-10-27T10:57

Table of Contents

抱歉~~
我不知道這個版有沒有在討論定向越野
所以我想說在這討論看看
在這我想問各位大大
有人玩過定向越野這活動嗎
大致上我知道他的進行方式
但是我想知道
他的關卡內容是怎麼設計的
有玩過的人 加入我的msn或站內來信吧
麻煩各位大大囉
[email protected]

--

All Comments

Quintina avatar
By Quintina
at 2009-10-28T05:14
也想知道+1 有大概在網路搜尋一下 好像是說利用地圖 指北針
Annie avatar
By Annie
at 2009-10-28T23:32
找出某些定點 然後得到該站獎品或補給品？有人玩過嗎？
Joe avatar
By Joe
at 2009-10-29T17:49
也請站內信說明 順便徵求想參加大安森林公園定向的夥伴:)
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2009-10-30T12:06
一點簡介資訊：http://ppt.cc/~rUV
Brianna avatar
By Brianna
at 2009-10-31T06:23
http://0rz.tw/4tGez 每各月都有辦體驗活動的情報
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2009-11-01T00:41
這各月是11/7 中正紀念堂玩夜間定向體驗

短時間讓乳酸快速代謝的方法 ?

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2009-10-22T02:02
想請問板友們，有方法可以讓乳酸快速代謝嗎 ? 因為校運會在同一天要跑 1500m 和 5000m 以及 400m 希望能將乳酸帶來的疲勞 對後面項目的影響減到最低... 如果能在一兩個小時內快速代謝最好啦 XD (應該不可能吧 = =+) 聽過的方法有熱敷，還有人建議吃維他命B，不知是否有效 ? ...

腳踝扭傷 挑選護具

Christine avatar
By Christine
at 2009-10-17T09:59
※ [本文轉錄自 ask 看板] 作者: kevin770317 (pAnDa) 看板: ask 標題: [請問] 腳踝扭傷 挑選護具 時間: Sat Oct 17 09:06:57 2009 我昨天腳扭到了,已經做冰敷處理,持續冰敷中 想買一些護具讓以後不要再扭到,請問哪些最有效??? 1.http ...

研究上的困擾

Michael avatar
By Michael
at 2009-10-14T17:18
最近在做個大報告 要查詢96~98全中運以及全大運的相關資料 會內賽的部分都查的到 但是會外賽(資格賽)的部分資訊相當難取得 不知道有沒有人知道96以及97全中運有哪些項目有舉辦會外賽 我們三個找資料的人 網路快用爛了 還是找不出個頭緒 希望有神人可以提供管道以及方法 感謝萬分 - ...

練跑步

Blanche avatar
By Blanche
at 2009-10-10T22:18
※ 引述《HaYaTo300 (界線)》之銘言： : 就是如何練習短跑跟增加200m短跑速度 : 是要先練習慢跑然後再短時間快跑? 漫快漫快這樣循環 : 還是慢跑完再來一次快跑 然後休息? 漫快然後休息? : 跑完後是要冰敷關節熱敷肌肉嗎?{板上爬文得到的} 短跑所注重的即是爆發力 雖然說起跑瞬間的流 ...

有沒有打業餘賽的league？

Leila avatar
By Leila
at 2009-10-08T22:06
台北似乎室外的場地比較多，但我覺得容易受傷。 大學時代在美國常組隊打league， 但不知道台灣有沒有這種場地或特別組織這種league的人 可以介紹一下嗎？ 感謝大家的分享！ - ...