請問台北哪裡友好的老師在指導自發功 - 氣功 Qigong

※ 引述《fooyue ( )》之銘言：
: 大家好
: 我是自發功的初學者
: 想在台北找個正派老師或團體跟著大家一起練
: 不知道板友能否為我做個推薦？
有個自發功的網站，
好像有整理全台的地點，
你可以去＜智慧生活網〉查一下；
但裡面的經驗分享可以不看，
因為有些根本就想太多了。

: 另外我有個疑問
: 我看《自發功》一書說
如果你還想練自發功，
幫自己個忙別看太多書。

: 初學者除非有做過太極拳等否則通常會由前後或左右搖擺開始動
: 但我卻一開始就瘋狂轉圈
: 請問這是什麼情形？
自發功的動作都是自發的，
哪有什麼情形好解釋呢？
最怕的就是每個人都自我感覺良好，
以為是天生練武奇才來到這世間，
做夢時間比練功的時間要長…

不過就轉圈的這個項目來說，
或許算是自發功的一個入門的里程，
有人在這階段痛苦受不了就退出。

: 我曾在學校上過一學期的太極拳
: 但我總覺得只是做到個樣子而已
: 難道真的是這樣影響的嗎？
就我認知來說太極會比較難進入氣功態，
因為一開始動作不熟要記而較難放鬆，
等到後來你打拳游刃有餘時才比較能體會；
但就我目前覺得，
人只要放輕鬆就是在練功，
不一定要侷於行為或者招式。

: 期待各位先進解惑
: 感謝！

自發功應該都要出於自發的，
但你看了書很容易就會受了暗示，
以為應該會怎樣然後又會怎樣，
接著你會乖乖地跟著書上進度走，
最後才會發現那是繞道而且多餘的，
因為練了太多的暗示功而不是自發功！

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