請問升小三男生,120公分20公斤很瘦如何健身?? - 運動

By Anonymous
at 2012-06-13T00:00

Table of Contents

大家好,我家長男很瘦,吃飯吃不多,不吃零食(不給他吃零食)
曾經用過補藥補補不進去,無法增重
脾氣不好,想是沒有運動,情緒沒有疏解,導致食量不大,長不大
雖然身體滿健康的不易生病
但是看起來就黑黑乾乾很像非洲難民
不知道哪位大大可以幫忙我看看
如何幫助他成長??
目前我希望的知識是運動方面的
想知道哪些運動適合他??
謝謝了~~~
Update:
謝謝大家的解答
我們家住在淡水區
希望有合適的運動在淡水區

Tags: 運動

All Comments

By Lauren
at 2012-06-14T21:23

其實你可以多吃一點蔬菜和水果如果還是不能的話建議可以喝雞精
可以打打球跟家人出去散步
如果你田徑不錯了話可以加入田徑隊籃球隊等等.....
這樣你運動過後肚子也比較餓可以多吃很多應該可以變胖
2012-06-13 10:58:00 補充：
我小三的時候有差不多跟你一樣體重
非常熱愛田徑每天都去練習
久了之到食慾會慢慢變大吃的東西也會變多
你也可以選折慢跑的會每天喝雞精或吃比較補的東西

By Blanche
at 2012-06-13T23:17

台灣第一家合法博弈娛樂城熱烈開幕!
運動彩、遊戲對戰、現場百家樂、多國彩球
高賠率投注，歡迎您免費體驗!
網址 TS8855.NET

By Dorothy
at 2012-06-17T19:23

小兔媽咪你好~
我也住在淡水，
我想我可以幫你解決這樣的問題，
因為我們團隊幫助太多人成功的健康增重、減重。
不輪年齡、身體狀況好壞，
我們都可以透過一個均衡營養的食物來改善它。
若你真的想幫寶貝兒子改善這樣的狀況，
請一定要跟我聯繫!!!
失去了這次機會，我想，將會是一個非常大的損失!
相信我們!!
我們團隊裡面有幾位醫師，大家每天都在使用產品，請放心!!
我也相信，當你們使用後，一定也會跟我們一樣愛上它!
我的信箱[email protected]

By Daniel
at 2012-06-17T00:16

您好!!
可以的話我跟您推薦一下我們的產品哦^^
如果是真的認真的話!!!!!
可以加我及時通哦^^
我會介紹教練為您介紹我們的產品!!
讓您更了解我們到底在做什麼~
也部會浪費您的時間!!
我們是真心想要幫助更多人~
現在就請您相信我們吧!!!!!
即時通:john820213@奇摩
不好意思打擾囉^^ 我不是廣告:o

By Elma
at 2012-06-14T05:23

台中市北屯區的北新國中有適合女生的『韻律體操』暑期班，

可配合音樂學習繩、環、球、、棒帶等不同手具操作和優美舞蹈!!
；也有適合國小喜歡翻跟斗小朋友的『競技體操』暑期班，
可學習地板、鞍馬、吊環、跳馬、雙槓、單槓、平衡木

以及最受歡迎的彈簧床運動等，男生女生兼收!!!!!
讓小朋友也能像翻滾吧!!阿信，一樣厲害。

By Kristin
at 2012-06-16T14:14

您好!
健身長肉關鍵在營養
從腸道功能去調整
飲食也要均衡
營養顧問
kevin wu
http://www.wretch.cc/album/album.php?id=ipwu&book=...

請問升小三男生,120公分20公斤很瘦如何健身?? - 運動

All Comments

Related Posts

膝蓋前十字韌帶受傷（不知有沒有斷），不知道該怎麼辦？

喝牛奶就能夠長高了嗎

如何變胖，我瘦的誇張

喬丹&NIKE

有氧運動完該吃什麼解肌餓