如何變胖,我瘦的誇張 - 運動

Emily avatar
By Emily
at 2012-06-12T00:00

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我的身高180,體重54而已,最近我發現我身材實在難看,所以我決定開始增胖,吃的分量算是原本的一倍,我也常運動打籃球之類的,還有我身型蠻難看的 我也天天開始作伏地挺身,但這樣真的對我有幫助嗎?
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我忘了補充我今年15歲
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各位 別再不看標題 貼一些減肥的廣告跟方法0..0

All Comments

Leila avatar
By Leila
at 2012-06-14T23:50
你這樣怎麼吃都吃不胖的體質
很可能是你胃不好 吸收功能差的說
以前我也是這樣
剛開始也是很瘦 而且又吃不多
我媽也都是擔心我吸收營養不良
而幫我在S-美-人-窈-窕-網上訂購樂︻敏︻康︻益︻生︻菌
它可以幫助腸道消化機能維持 還可以調整腸胃的優良功能
每天我都早晚一次 一次吃兩顆
吃第一個月我遺傳性的胃不好很明顯改善很多
漸漸的我三餐都很適量的吃 比以往沒胃口改善很多 食慾變好囉
像我嫂子都把膠囊打開沖泡在牛奶裡給他兒子喝的說
可是養的白白胖胖的好健康!
現在週年慶有買一送一 划的來滴~
http://xrl.us/bmepvg
客服專線:07-6-9-0-8-5-8-6
Kelly avatar
By Kelly
at 2012-06-13T19:18
那你可以試試看我使用的這組產品喔
像我本身是容易過敏的體質 腸胃吸收也不是很好
怎麼吃都吃不胖 這令我非常的困擾
因為會讓我看起來很削瘦☠ 很沒精神 很沒元氣
但自從我使用樂敏♥康益★生菌一段時間之後
我的體質和過敏情況漸漸改善了
也不再有腹脹 腹瀉 便秘的情況發生
而且外型也有肉一點 不再被笑是疆屍
也變的有氣色 有精神許多了喔
它的功效都PO出來跟大家分享囉
★°增強好菌 改善腸道機能°★
♥°幫助消化 促進腸胃蠕動°♥
★°提升免疫力 遠離疾病°★
♥°使排便順暢 健康維持°♥
★°調整體質 降低過敏°★
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Bethany avatar
By Bethany
at 2012-06-15T04:29
其實我是一位產後變胖的媽媽,前些日子我改變了我早餐的吃法後我瘦了,不只便秘不見了,小腹也不見了,小腫也消了,我想推廣的不只是減重還可以(~~增重~~)、用一種不吃藥的方法。
請寄信給我並附上你的e-mail,我會寄一些相關資料給你。我不是推銷產品的,所以都是免費的。你想選擇儘量不花錢的方法也行,想要花錢輕鬆瘦下來, 我也能給你產品建議。我會幫你量身訂做一套減重計劃。只要自己夠認真能夠跟我配合,還沒有人瘦不下來的,祝福你^^
http://www.wretch.cc/blog/kiki7497
如果有其他朋友想要幫忙的,也可以主動寄信給我,或是到我的無名了解一下
幫助有緣人囉^
Regina avatar
By Regina
at 2012-06-12T06:07
依你的狀況應該是小腸的功能出了問題,所以沒辦法吸收營養和熱量如果你是真的想增重,我建議你去這個網站雲端飲食日誌系統去記錄你的飲食,還有身體狀況,就會有專人針對你的身體狀況,做飲食調整的建議,你可以去參考看看!
http://apple.fasobook.in/
Olga avatar
By Olga
at 2012-06-15T04:47
您好阿^^
可以的話我可以介紹我們的產品給您哦^^
我本身是這樣..
因為我本身自己沒什麼時間去運動..
大部分的時間都在工作~
但是使用了我們的產品~
只要每天當做飲料再喝~
就可以輕鬆的增胖哦^^
要增胖很簡單阿^^
只是要胖的有道理,而不是沒道理的!!
我不是廣告:o
只是要讓更多人可以了解我們的產品!!!
我們的產品已經有31年的歷史了...
在台灣已經18年了...
算是有口碑的..
想知道更多的話可以加我即時哦^^
即時:john820213@奇摩

有氧運動完該吃什麼解肌餓

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2012-06-12T00:00
如題:
因為上班的關係...5點下班 所以大概都5點多開始有氧運動
當然也聽說5點到7點 是運動最好的時間
但是問題來了
5點多開始運動 我大概都� ...

敏盛醫院的近視雷射經驗~手術超過三年的請進

Kama avatar
By Kama
at 2012-06-11T00:00
小弟我是桃園人,近視兩邊都是650度,右眼散光125度,左眼散光150度。
這三個月有在蒐集近視雷射的資料,現在列入考慮的是大醫院,第一順位應該� ...

運動處方簽拜託各位大大幫我看看20點拜託

Leila avatar
By Leila
at 2012-06-11T00:00
王小明,30歲,身高175cm,體重80kg,安靜心跳率72%
平常喜歡打籃球,一個禮拜規律,固定3~4天打籃球
他的目標是:3個月後減重10公斤,跑步跑得更快,身材更加� ...

在蒸汽室跑步,算有氧運動嗎?

Zora avatar
By Zora
at 2012-06-11T00:00
個人因為運動時間沒有很多,在體能可以負荷的範圍內
就在蒸汽室(或烤箱)跑步(赤腳慢慢跑)已連續2週
假日人少時段,會跑個3~5000步左右,�� ...

我想要瘦小腿!!!有什麼方法?

Olivia avatar
By Olivia
at 2012-06-11T00:00
我小腿肌肉很發達~但是床上騎腳踏車也沒什麼效果!!聽說打肉毒桿菌效果不錯好像要持續打幾次嗎會不會很貴呢?�� ...