請問仰式划幾次手吐一次氣 - 游泳討論

Emily avatar
By Emily
at 2008-11-08T17:21

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※ 引述《yungszu ()》之銘言：
: as title
: 雖然1 2 3 4 我都可以
: 可是感覺不太一樣
: 請問各位到底怎樣游起來會比較好?


最近也在練習仰式 也很煩惱換氣的問題

聽說是划一下手配合腳打水三次

大致上六次打水配合兩下划手

12次打水配合一次換氣

換氣的時候嘴巴吸鼻子吐


我是這樣游的 給個參考 還請版上更多的強者多多指教

之前都很少練習仰式 現在這是我練習的重心XD

仰式很技巧啊...看影片上游仰式游的漂亮真的超好看

希望哪天能跟他們一樣 嘻嘻

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呼呼
http://www.wretch.cc/user/wowoto

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Tags: 游泳

All Comments

Poppy avatar
By Poppy
at 2008-11-11T08:02
請問 "嘴巴吸鼻子吐" 好難的感覺喔!!有技巧嗎??
Donna avatar
By Donna
at 2008-11-11T15:25
游泳不都是嘴巴吸鼻子吐嗎 @@囧
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2008-11-13T03:40
誤會意思了 拍勢XD,以為要同時做二個動作 難啊!!

游得太慢了嗎

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2008-11-07T07:32
※ 引述《coco35332001 (愛亂買東西)》之銘言： : 最近瘋狂地想要健康的變瘦 : 可是膝蓋不太好 : 所以就選擇了游泳 : 算是游泳新手吧 : 因為不太會游自由式 : (會換氣，可是不順，大概二十五公尺就不行了) : 所以就選擇了蛙式 : 蛙式大概四十分鐘可以連續游一千公尺 : 我是女生 : 這 ...

找教練學自由式 短期有用嗎?

Heather avatar
By Heather
at 2008-11-07T00:28
我會由自由式 是看別人游 就依樣畫葫蘆學來的 所以很慢 姿勢也哩哩落落 50M最快59秒吧 想找教練學習 希望以後可以50M在40秒內完成 如果一堂課1小時 需要幾堂課左右 教練可以全部糾正好我的姿勢 4堂課可以嗎? 還是說一堂課就夠了? 還有啊 會糾正姿勢和教你如何游快一點的 這種教練在台北市要去哪裡找 ...

請問有人會這種仰蝶嗎?

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2008-11-06T14:45
之前在游泳池遇到一位姊姊, 她游一種很特別又好看的仰式,她說那叫仰蝶,女生常游可以廋小腹 可是我如何搜尋都找不到,請問有人會游嗎,可以敍述一下如何游嗎 或是有人可以伸到圖 -----------------以下是我看到的情形------------------------ 它的姿勢看起來像仰式剛從水 ...

請問自由式腿的施力點

Franklin avatar
By Franklin
at 2008-11-06T11:27
我也是自由式腿怎麼都練不起來， 如果用腳夾著浮板游不要打水， 就能游得很順很輕鬆， 但是一直覺得這樣不完全的自由式很瞎， 所以有一陣子都只練自由式的腿部動作， 雖然相關的影片和文章也都看過很多了， 但是怎麼練都效果不彰啊…唉！ 看來只能像鄉民說的， 找個高手或是教練幫幫忙糾正一下姿式啦！ ※ ...

游得太慢了嗎

Charlie avatar
By Charlie
at 2008-11-05T23:37
最近瘋狂地想要健康的變瘦 可是膝蓋不太好 所以就選擇了游泳 算是游泳新手吧 因為不太會游自由式 (會換氣，可是不順，大概二十五公尺就不行了) 所以就選擇了蛙式 蛙式大概四十分鐘可以連續游一千公尺 我是女生 這樣的速度算不算慢呢 游得過程會很很喘，可是游完卻沒有很喘的感覺 跑步的話我就超喘，會上氣不接下氣 所 ...