請問什麼運動最能讓女孩子接受呢(男女生皆可回答)? - 運動

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請問有什麼樣的運動最能讓女生接受,
而且又可以達到「全面性」、「有氧性」的益處?
游泳似乎是不錯的選擇,
可是大部分女性對於游泳都有「縮胸」的疑慮,
即使其他游泳愛好者再怎麼否定,
卻還是有女生以親身經歷抱怨胸部變小的事實,
所以要女生下水游泳的確不是容易的事。
那麼跑步、羽毛球、籃球、登山、健行呢?
請問女孩子,妳們認為最能讓妳們接受的運動大概是哪些呢?
請問男孩子,最讓你家那口子接受的運動是哪些呢?
能夠真的達到健身、增進呼吸、細胞代謝的運動效果,
而又不會有被曬黑、變粗壯的後果?
敎敎我吧!

All Comments

Liam avatarLiam2006-03-11
其實我覺得游泳是最好的運動耶!
因為人類在媽咪的肚子時,就是在羊水裡呀!
所以游泳應該算是人的天性吧!
想要不曬黑的話可以選擇室內的游泳池呀!
跑步也不錯啦!不過會讓腳步承受較多的壓力
夏天的早上去晨泳,
冬天早上就在家裡的跑步機跑步〈在家不怕曬黑,呵呵!〉
持之以恆的話,身體會很健康喔!當然還要配合生活和飲食啦!
George avatarGeorge2006-03-08
羽毛球 這個對女生而言應該也是蠻熱愛的
Donna avatarDonna2006-03-10
我覺得是有氧舞蹈..因為是在室內上課..所以不會變黑..
每堂跳完後至少會有10-15分鐘的伸展運動..所以不會變粗壯..
重點是老師每隔一陣子就會變換動作..所以不會覺得無聊..
妳還可針對你比較有興趣的跳~例如:HI-LO有氧..拉丁有氧..爵士有氧..武術有氧..
有趣又有伴比較能夠持之以恆的運動
Connor avatarConnor2006-03-09
瑜珈應該是一個很贊的運動,不用曬太陽,肌肉不但不會粗壯,體態還會優美,戀瑜珈也要配合呼吸,所以也可以增進呼吸,增加新陳代謝,當學會瑜珈即便不用去瑜珈教室自己也可以在家做勒,不受場地限制,一舉給他好幾得勒。
Anthony avatarAnthony2006-03-10
我覺得是走路吧,走路隨時隨地都可以進行,而且聽說消耗的熱量比跑步多哦!最近我和我同學為了減肥每天晚上7點~9點都去走學校操場,既不會被曬黑也不會太累而且好像會瘦腿,我們不但瘦了好幾公斤,也帶動班上女生們運動的風氣唷!所以我認為這是女生最容易接受的運動
Necoo avatarNecoo2006-03-10
我是女生,我覺得跳舞是不錯的運動。而且可以看個人喜好,像我是比較喜歡街舞,有人可能喜歡爵士或別的,在音樂中擺動肢體,可以放鬆心情,而且可以學習酷炫的舞步,學會了又有成就感。
我是個很不愛運動的人,也不喜歡流汗,但只有跳舞,是我唯一想做的運動。你說的那些運動效果應該都有,也不會曬黑、變壯,看你覺得囉!