請問中正紀念堂到永康街 有好的皮拉提斯課程嗎? - 瑜珈 Yoga

最近覺得腹部的肌肉己經很沒力
腰背沒有支撐

所以同學提到想去上瑜珈時,我提議去上皮拉提斯
(她媽媽也有在上 但是是很心靈的瑜珈)
我們兩個工作一天去那裡可能馬上睡著

所以想請問一下從西門町到永康街或大安森林公園止
有沒有不錯的皮拉提斯課程可以上
我們主要是想買課程堂數
因為有時侯加班就真的沒辦法參加了

有看了一下之前文章
中山站有但是比較貴
再來就是忠考敦化的香氣皮拉提斯
但是這是星期五我不能上
而且有點遠
希望還是可以在我之前提到的區段
最好是在信義路沿線

謝謝 :D


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