請問中正紀念堂到永康街 有好的皮拉提斯課程嗎? - 瑜珈 Yoga

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By Selena
at 2009-01-09T12:01

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最近覺得腹部的肌肉己經很沒力
腰背沒有支撐

所以同學提到想去上瑜珈時,我提議去上皮拉提斯
(她媽媽也有在上 但是是很心靈的瑜珈)
我們兩個工作一天去那裡可能馬上睡著

所以想請問一下從西門町到永康街或大安森林公園止
有沒有不錯的皮拉提斯課程可以上
我們主要是想買課程堂數
因為有時侯加班就真的沒辦法參加了

有看了一下之前文章
中山站有但是比較貴
再來就是忠考敦化的香氣皮拉提斯
但是這是星期五我不能上
而且有點遠
希望還是可以在我之前提到的區段
最好是在信義路沿線

謝謝 :D


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Tags: 瑜珈

All Comments

Megan avatar
By Megan
at 2009-01-12T03:19
謝菁珊開的亞洲體研 http://www.bodylab.com.tw/
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By Robert
at 2009-01-14T18:37
推樓上

韻律體操很難嗎

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By Christine
at 2009-01-05T16:42
為什麼在電視上所看到的韻律體操比賽 通通都會有失誤 就連奧運的選手 我知道俄羅斯他們是最強的 但是他們這樣天天操 同樣的動作應該跳到不想再跳了 為什麼還是可以有辦法有很多失誤.... 台灣人好像超少人練這個 有沒有練過的人可以分享一下 -- - ...

男生想學瑜珈(台中)

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By Anthony
at 2009-01-04T02:48
※ 引述《waha000 (waha)》之銘言： : 有感於最近工作壓力大 肩頸容易痠痛 : 想慢跑或是打球等激烈運動放鬆卻適得其反 : 請問台中有哪家適合男生去學瑜珈的嗎?? : 最好是晚上 : 離中國醫近一點的 : 麻煩各位版友推薦 謝謝andlt;(_ _)andgt; - ...

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By Elvira
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我最近想報名社區大學的瑜珈課 但是發現開了好幾種不同名稱的課程. 例如: 樂活養生瑜珈 體能活力瑜珈 塑身瑜珈提斯 美體適能瑜珈 體能塑身瑜珈 和緩養身瑜珈 ..... 由於之前沒有學過.點開課程大綱也不知如何比較. 想知道瑜伽課程是不是會依不同需求.走向也不太一樣? 我想要學習的瑜伽.是可以帶我們觀 ...

台中市哪裡有瑜珈教室

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By Elvira
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大家好 在下是第一次接觸瑜珈 還請大家多多指教 印象中瑜珈好像就是一個很瘦的女生在折來折去彎來彎去XD 我是因為想要有更漂亮的線條 還有日漸嚴重的筋骨酸痛 所以想要嘗試一下 我骨頭非常硬 體前彎手碰不到地 請問台中市有哪家瑜珈教室可以收我這種有夠沒天份學生呢? 希望價格不要太高 我還是學生 麻煩 ...

筋超硬怎麼練瑜珈?

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By Catherine
at 2009-01-02T21:53
我的筋超硬 雙腿立正併攏 膝蓋不彎 連微彎都沒有 彎腰手打直 往地板碰觸 以上動作不論在學校還是部隊 或多或少都被要求做過 我想這也是瑜珈基本到不行的動作吧 可是我的中指最深也還離地20公分耶 不要說腳指 連腳都碰不到 這樣我還能練瑜珈嗎？ 該練哪一種? - ...