請問一個問題 - 氣功 Qigong

※ 引述《omomom (現場)》之銘言：
: 關於禁慾~
: 有人說練氣功要禁慾
: 不知道是真是假??
: 練習 劍指樁 小周天 丹田運轉法 體操 也都要禁慾嗎??
: 不好意思~我是有一陣子沒去的學員
: 因為學校的事 實在太忙^^"
: 不過我在家裡都有在練習 XD

禁慾喔...
我們不要囉唆那麼多...
你自己打個兩槍清理一下再去跑個操場...
你自己感覺有沒有差就知道了...
基本上你的精神集中力就差一截了...
你怎麼去感覺氣...

至於禁慾...
如果你的丹田呼吸有出來...
你禁慾的好處是...
呼吸是順著周天的路徑走...
自然就會添精補髓...
所以那些道家所說的人為啥老了腦力會退膝蓋會敗...
添精補髓就是他拿來對付人老化的準則...
一切以這為基礎...


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