請問一下蝶腰的動作... - 游泳討論

Lily avatar
By Lily
at 2006-11-12T18:56

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正常的蝶腰和仰式的蝶腰施力方式是一樣的嗎?

最近覺得仰式蝶腰比較好上手　正常的反而游不出來= =

btw 蝶腰可以練到腹肌　真不錯　哈

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Tags: 游泳

All Comments

Doris avatar
By Doris
at 2006-11-16T12:29
仰蝶腰比較不好施力，還是正常蝶腰能順應人體的脊椎
Lily avatar
By Lily
at 2006-11-16T19:09
仰蝶200通常都是教練班中用來處罰違規的一項泳式哩!
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By Charlie
at 2006-11-17T23:37
奇怪，我怎麼覺得我的仰式蝶腰比較正常？

請問一下台北哪裡室外池還有開放的?

Frederica avatar
By Frederica
at 2006-11-10T01:06
請問一下台北還有哪裡室外池還有開放的啊? 除了台大室外池啦..不是台大的小弟我可能沒這麼有錢啦 最近天氣還不錯下午超想去游泳 多謝~ - ...

台大泳池延遲開放= =

Enid avatar
By Enid
at 2006-11-09T23:55
http://ntusportscenter.ntu.edu.tw/ntu/front/shownews.aspx?bid=289 主題 : 游泳池開放日期公告 發布日期 : 2006/11/9 上午 11:34:59 訊息內容 : 游泳池預計開放時間延至11月底，正式開放日期將會在開放前一週公 ...

Re: 可以幫我看一下我的泳姿哪裡還需要改進嘛?

Agatha avatar
By Agatha
at 2006-11-09T22:42
先看了仰式~~ 腳的部份打水不夠力 仰式打水腳板是要打平的 呈一直線 和自由式一樣 大腿也要施力 這樣才會前進 還有 打水角度晃太大了 整個身體晃會增加阻力 腳要上下踢 不是左右 XD 划手~~ 入水不是手掌入水 要小拇指先入水 感覺你兩手都沒抓到水^^and#34; 還有 錄的有點晃 小 ...

如何克服冬天游冷水池

Elma avatar
By Elma
at 2006-11-09T08:53
※ 引述《rebach (法國梧桐)》之銘言： : 想請問各位愛好游泳的版友 : 如何克服在寒冷的天氣游泳 : 喔，我當然知道可以游室內溫水池， : 想說，有沒有游泳達人，冬天照游不誤，一樣去游五十米冷水池的。 : 有天早上天氣陰陰還飄著細雨，出門還要穿著外套才不會冷到， : 像那樣的天氣尤其是早晨，冷水池根 ...

如何克服冬天游冷水池

Poppy avatar
By Poppy
at 2006-11-09T07:45
可以學我，每天洗完熱水澡，馬上再沖冷水。 沖完再擦乾穿衣服。 這樣保證你不會怕冷:p - ...