如何克服冬天游冷水池 - 游泳討論

Elma avatar
By Elma
at 2006-11-09T08:53

Table of Contents

※ 引述《rebach (法國梧桐)》之銘言：
: 想請問各位愛好游泳的版友
: 如何克服在寒冷的天氣游泳
: 喔，我當然知道可以游室內溫水池，
: 想說，有沒有游泳達人，冬天照游不誤，一樣去游五十米冷水池的。
: 有天早上天氣陰陰還飄著細雨，出門還要穿著外套才不會冷到，
: 像那樣的天氣尤其是早晨，冷水池根本可以用冰水來形容(與體溫相比)
: 大家是如何在冬天游泳的。
下水就馬上游..連續游到上岸為止..

不然停下來會變超冷的..我都是這樣的..XDDD

不過最重要暖身運動要做的確實..不然容易抽筋!!

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Tags: 游泳

All Comments

Regina avatar
By Regina
at 2006-11-11T21:38
我也是
Zanna avatar
By Zanna
at 2006-11-16T19:03
推容易抽筋 又,其實跳下去游一游就不會冷了
Joseph avatar
By Joseph
at 2006-11-20T10:51
一直游+1

如何克服冬天游冷水池

Poppy avatar
By Poppy
at 2006-11-09T07:45
可以學我，每天洗完熱水澡，馬上再沖冷水。 沖完再擦乾穿衣服。 這樣保證你不會怕冷:p - ...

如何克服冬天游冷水池

Olive avatar
By Olive
at 2006-11-09T02:49
我天天晨泳 還室外的andgt;and#34;andlt; ※ 引述《mousecanfly (Yngwie)》之銘言： : ※ 引述《rebach (法國梧桐)》之銘言： : : 想請問各位愛好游泳的版友 : : 如何克服在寒冷的天氣游泳 : : 喔，我當然知道可以游室內溫水池， : : 想說，有沒有游泳 ...

如何克服冬天游冷水池

Joseph avatar
By Joseph
at 2006-11-09T00:46
※ 引述《rebach (法國梧桐)》之銘言： : 想請問各位愛好游泳的版友 : 如何克服在寒冷的天氣游泳 : 喔，我當然知道可以游室內溫水池， : 想說，有沒有游泳達人，冬天照游不誤，一樣去游五十米冷水池的。 : 有天早上天氣陰陰還飄著細雨，出門還要穿著外套才不會冷到， : 像那樣的天氣尤其是早晨，冷水池根 ...

徵合購中正運動中心的泳票

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By Sandy
at 2006-11-09T00:29
之前有網友在合購中正運動中心的票 好像是半年3500元50張 想找人合購 我最多只能25張 如果有興趣的朋友 想說要不要本週末相約去買 現場付款和取票 時間可以私下以站內信約 歡迎來信~ ^^ - ...

自由式的游法

Candice avatar
By Candice
at 2006-11-08T23:38
在這邊跟大家報告一個心得。 我也是先學蛙式的，這個暑假自己在練自由式。也自認自已游得滿標準的。 但是就是在換氣的部份卡關，一直換不好。後來經過我這個暑假的研究， 終於發現我自由式換氣的問題點。 我覺得問題出在我先學蛙式 因為當我在游蛙式的時候， 抬頭用口吸氣 -andgt; 入水後慢慢吐氣 - ...