請問一下我高二了還會長高嗎？ - 籃球

By Hazel
at 2006-01-31T00:00

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我想要長到180cm　不過現在高2　174cm不知道現在還會不會有長高的機會　我現在天天打籃球　或各位也可以提供一些長高的方法給我　感恩～～

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By Ivy
at 2006-02-02T01:11

男生從國2-國3左右是開始長高的時期,到了高中更是明顯,我想你在大學之前,長高對男生來說比較容易的,天天打籃球運動,當然有助於長高發育,尤其彈跳動作的運動也很適宜,你可以再補充一些鈣質和維他命C、D,例如多喝一些牛奶和多吃水果,平常不要挑食,保持均衡的營養,充足的睡眠會助於長高,建議平常最好一天至少睡7、8小時以上,多曬曬太陽也是有益的,另外,聽說有些中藥配方可以幫助長高(這方面我就比較不清楚了),你可以問問親朋好友或是上其他網站查查,記得!保持好心情和最佳狀態,相信你可以再長高一些的!