請問一下我的胸肌為啥右邊比左邊大 - 運動
By Audriana
at 2006-02-09T00:00
at 2006-02-09T00:00
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請問一下~我的胸肌為啥右邊比左邊大{都沒出力放輕鬆的時候} 有什麼辦法可以讓兩邊平均ㄇ?
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運動
All Comments
By Una
at 2006-02-13T03:55
at 2006-02-13T03:55
都是會引響到你得成果得..或是你平常有做捨麼運動..仳如羽球..桌球等
都是用單手去運動的...也是會引響得
如果你可以做單手...那當然是最好拉...
或是你重新練伏地挺身重心篇向於胸肌小的那裡...
等一段時間看怎麼樣...如果OK再繼續練下去巴
加油
2006-02-10 00:21:50 補充:
重心篇向於胸肌小的那裡...是為了要把力量肌中在那一邊..始他有多一點得負荷...自然就會變大了
By Carol
at 2006-02-09T14:08
at 2006-02-09T14:08
By Una
at 2006-02-13T18:44
at 2006-02-13T18:44
因為沒抓到練胸肌的技巧吧 才會不均勻
現在我也是 好難看= = 要2邊平均的話
再多練 讓左手再多舉亞鈴 或是多做伏地挺身看看吧
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