我16060公斤可以幫我減肥嗎 - 運動
By Isabella
at 2006-02-08T00:00
at 2006-02-08T00:00
Table of Contents
我身高160公分 體重60公斤
整個人看起來就是圓圓的，有時候也會被同學笑...
因為我住外面所以沒有辦法自己料理
最想要減重的部份是下半身
尤其是大腿跟 小腹
如果有辦法的請告訴我
Update:
還有屁股..... = =
整個人看起來就是圓圓的，有時候也會被同學笑...
因為我住外面所以沒有辦法自己料理
最想要減重的部份是下半身
尤其是大腿跟 小腹
如果有辦法的請告訴我
Update:
還有屁股..... = =
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運動
All Comments
By Robert
at 2006-02-12T00:31
at 2006-02-12T00:31
2006-02-09 00:01:26 補充：
一開始不用去管你的要受哪裡~反正只要運動就會瘦了...還有最重要的運動之前一定要先熱身~慢跑是不需要做太多熱身操拉...因為慢跑比較緩和一點的運動...等你很累的時候已經熱身完多久了
By Frederica
at 2006-02-10T00:15
at 2006-02-10T00:15
我知道一個方法可以幫你解決問題
我也是因為這樣
健康 安全 輕鬆 3個月減10公斤!!!
由其長久跟著我的下半身肥胖
如果你真的想減
我佷樂意與你分享我的經驗
即時通: yaolulu168
[email protected]
By Edith
at 2006-02-10T22:03
at 2006-02-10T22:03
ㄋ可是是看嚴淑明代言ㄉ減肥產品~~可以看看問與答
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我們班的都很瘦..
我朋友ㄉ腰..很苗條!!
我ㄉ腰算是水桶腰
還有我ㄉ大腿跟小腿
更是不用看..真是肥到一ㄍ不行
我真� ...
怎麼用運動減肥呢???
By Hedy
at 2006-02-07T00:00
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蔡依林jolin的檔案是???
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