請問一下台大醫院附近有可以學瑜珈的嗎?? - 瑜珈 Yoga

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By Necoo
at 2007-08-06T17:58

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因為剛來台北念書

所以對台北不大熟

希望離台大醫院近一點 ㄟ~~希望可以走路到

因為我沒有機車

^^謝謝~



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Tags: 瑜珈

All Comments

Hardy avatar
By Hardy
at 2007-08-08T21:32
y17-青少年育樂中心 有瑜珈也有其他課程 可以參考看看

請問有人用過元素鈦超細纖維鋪巾嗎

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By Daph Bay
at 2007-08-06T16:34
之前買的環保材質的瑜珈墊已經用到脫皮了 想換新的墊子 可是又捨不得丟掉舊的 想說或許可以買一條鋪巾放在舊墊子 一來舊墊子可以再利用 二來還可以享受使用新墊子的感覺 只是不知道這款鋪巾好不好用 有用過的人可以跟我分享嗎 謝謝~~ - ...

請問護膝要去哪裡買？

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By Kama
at 2007-08-03T00:28
最近開始接觸瑜珈， 想請教護膝要去哪裡買好呢？ 有比較推薦的牌子嗎？ 因為有些瑜珈動作，會需要跪著 我發現一節課下來，膝蓋有些不舒服 應該是要買護膝來穿吧～～ 謝謝大家囉～～ - ...

做瑜珈持續腰痛是正常的嗎?

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By Michael
at 2007-08-01T23:04
我之前也有跟你一樣的情況 但一段時間沒練 就又慢慢有緩解 一開始練又漸漸開始痛 問老師 老師也說是在排毒 但因為自己學醫護類的 直覺是運動傷害 自己的身體 你自己最清楚 覺得不對勁就要找醫生 後來復健科醫師說 是韌帶拉傷 大概治療了兩個月就痊癒了 瑜珈也是會發生運動傷害的 不能大意 對了 一開始我也試過中醫 ...

不敢做犁鋤式

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By Cara
at 2007-08-01T08:28
※ 引述《fornarina (鳳辣子)》之銘言： : 慢慢來吧:D : 每次多做一點點，不知不覺就會…做到了…:p : 以前我也不敢做輪式…覺得腰會斷掉:p : 跟著人家後翻時，就多撐著一下，有一天，沒用什麼力，就突然「輪」起來了:D : 之後就會囉… : 所以～慢慢來慢慢來^__^ 加油囉！ ...

不敢做犁鋤式

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By Agatha
at 2007-07-31T23:31
第一次做犁鋤式真的有點恐怖 而且....那是我的第一堂課..... 看來 如果要把初學者嚇死 這個體位很讚.... 所幸 那天我的瑜珈墊剛好在教室的最後一排 所以當我肩立完 要接犁鋤式時 我的腳可以頂在牆上（能夠想像嗎？） 再慢慢地延著牆 往下走 因此我的第一個犁鋤式 腳尖離地大概超過50cm吧....XD ...